2020年新版头手倒立教学教案.docxVIP

头手倒立教学教案 头手倒立教学教案 PAGE PAGE # / 4 华池二中体育与健康课教学教案 九年级 第十四周 第2课时 备课教师：倪文虎 教 材 1.头手倒立（男）、仰卧起坐 （女） 2?身体素质练习 难点：稳住身体重心，控制身体平衡能力。 重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），腹部的用力（女）。 教 知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。 学 目 能力目标：学生在保护帮助下做出头手倒立（男） 、和仰卧起坐（女）动作。 标 情感目标：培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。 教 教学 学 教师活动 时 学生活动 练习 过程 内 间 次数 容 教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。 体育委员带领全班冋 学按约定地点集合， 检查到班人数并向老 师汇报出勤情况。 1、在集合地点观察学生， 并检查学生人数及服 全班成二列横队集 开 装。 合。 xxxxxOOOOO 组织： 课 堂 常 规 xxxxxOOOOO 2 xxxxxOOO ★ OO xxxxxOOO 2、“同学们好！” OO 始 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 △ 4、安排见习生。 ★ 1、 “老师好！ 2、 认真听讲，明确学 习内容和要等。 部 3、见习生按要求随堂 听课，做力所能及之 事。  分 准 备 操 教师领做徒手操、口令指挥 武术操： 《英雄少年》每节做 2*8拍 4 学生在教师口令指挥 下认真做武术操： xxxxx O O O O O xxxxx O O O O O xxxxx O O O O O xxxxx O O O O O ★ 要求：态度端正、活 动充分 2*8 拍 头手倒立教学教案 头手倒立教学教案 1组织学生参加游戏 ⑴、游戏内容：“前滚翻” ⑵、游戏目的：发展学生身体的协调性， 增强学 生学习兴趣。 ⑶'教师讲解示范，并提出游戏要求及注意事项。 ⑷、给学生分组，哨音指挥练习。 ⑸、鼓励学生认真参与游戏。 一、技巧教学 1教师讲解技巧头手倒立 的动作要领，并示范。 （男）、仰卧起坐（女） 18 1、生知道游戏的方 法及要 求。 要求：注意游戏安全, 积极地投入游戏。 2、学生分成各4个大 组讲行练习。 X X 0 0 2、 在教师组织下认 真练习。 3、乐意接受教师的 辅导。 1~2 次 、练习图: ? 6次 1.学生了解头手倒立 （男）和仰卧起坐 （女）动作过程及要 领。 2?辅助性练习 头手放成等腰三角后 在同伴帮助下练习提 臀动作， 同 技 2、给学生分成8个小组进行练习，小组长负责,并加以保护与帮助。 技 2、给学生分成8个小组进行练习，小组长负责,并加以保护与帮助。 3 / 4 6次 6~10 次 头手倒立教学教案 头手倒立教学教案 PAGE PAGE # / 4 1、教师组织学生进行游戏 1.学生知道游戏的方法及要 求。 要求：注意游戏安全，积极 地投入游戏。 基 本 部 分 素 质 练 习 ⑴、游戏内容：“推小车” ⑵、游戏目的：发展学生身体的 协调性，增强手臂、腰腹肌力量。 ⑶、教师讲解示范，并提出游戏 要求及注意事项。 （4 ）、给学生分组，哨音指挥练 习。 （5 ）、鼓励学生认真参与游戏。 2?组织学生进行练习。 3.观察、鼓励学生积极投入练 习。 4?单个辅导，纠正错误动作。 2?学生分成各4个大组进行 练习。每二人一小组，相互 协作。 X―? 间隔10米 X—? X―? X―? 3?练习图: 4?学生明确素质练习的要 求。 5.在教师的组织下认真练 习。 6.乐意接受教师的辅导。 2~3 次 结 束 部 分 一、 集体讲评，评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、 整理放松练习。 小 三、布置回收器材。 3 结 四、师生再见 班级 九（3）班 一、集合队伍，学生自我 评介。 二、 学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、 师生再见 预计 练习密度： 32% 实 施 情 况 记 载 日期 2012年11月28日 负荷 平均心率： 120次/分 做头手倒立时控制身体重心平衡的 方法。 培养学生克服困难，相互学习帮助的 优良品质。 场 地 器 材 篮球场 垫子10张