小学校田径队训练计划.pdfVIP

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  精选公文范文  精选公文范文 小学校 田径队训练 小学校 田径队训练 计划 计划 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 小学校田径队训练计划 小学校田径队训练计划 一、指导思想 一、指导思想 在全面贯彻党的教育方针,实施素 在全面贯彻党的教育方针,实施素 质教育的同时,坚持健康第一的指导思 质教育的同时,坚持健康第一的指导思 想,增强学生体质,培养学生一技之长, 想,增强学生体质,培养学生一技之长, ,, 提升我校田径训练水平 提高运动技能与 提升我校田径训练水平 提高运动技能与 水平,把学校的体育工作和体育赛事落 水平,把学校的体育工作和体育赛事落 到实处。 到实处。 二、组建队伍 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工 为了进一步搞好学校的体育训练工 作,并将训练作为一项长期的工作来抓, 作,并将训练作为一项长期的工作来抓, 我们经过研究、筛选,从三、四、五、 我们经过研究、筛选,从三、四、五、 六年级中选拔体育精英,得到了学校和 六年级中选拔体育精英,得到了学校和 各个部门的大力支持和帮助,充实学校 各个部门的大力支持和帮助,充实学校 田径队的实力。并结合学校的实际情况 田径队的实力。并结合学校的实际情况 制定了田径队代表队的训练 目标和计 制定了田径队代表队的训练 目标和计 划。 划。 1  1    精选公文范文  精选公文范文   精选公文范文  精选公文范文 三、训练目标 三、训练目标 1 1、增强队员的体质,全面恢复队员 、增强队员的体质,全面恢复队员 的体能。 的体能。 2 2、通过训练巩固、提高队员参赛项 、通过训练巩固、提高队员参赛项 目的基本技术、基本技能。 目的基本技术、基本技能。 3 3、树立队员的自信心、上进心、集 、树立队员的自信心、上进心、集 体荣誉感,培养学生的竞争意识和终身 体荣誉感,培养学生的竞争意识和终身 体育观念。 体育观念。 四、训练重点: 四、训练重点: 重点抓跳高、跳远、投掷、跑的项 重点抓跳高、跳远、投掷、跑的项 目训练,以争取在各类中小学生田径运 目训练,以争取在各类中小学生田径运 动会上赛出水平、赛出风格。 动会上赛出水平、赛出风格。 五、训练时间: 五、训练时间: 9 7 9 7 月 月,具体时间:周二至周五 月 月,具体时间:周二至周五 六、训练计划: 六、训练计划: 准备阶段: 准备阶段: 挑好有潜力的苗子,主要以身体素 挑好有潜力的苗子,主要以身体素 质练习为主,提高运动员的力量、柔韧、 质练习为主,提高运动员的力量、柔韧、 弹跳等基本素质。 弹跳等基本素质。 1 1 要求: 、运动员出席准时; 要求: 、运动员出席准时; 2

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