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口腔健康知识 一、口腔健康核心信息和知识要点 1、维护口腔健康，促进全身健康 （1）世界卫生组织对口腔健康的定义是 “牙齿清洁、无龋洞、无 痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。 ” （2）口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端， 具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。口腔健康是 全身健康的基础。 （3）口腔疾病与全身疾病可相互影响，常见的牙周病会诱发或 加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。全 身系统性疾病如糖尿病、 艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。 （4 ）口腔疾病是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习 惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康， 促进全身健康， 提高 生命质量。 2 、牙周病和龋病是最常见的口腔慢性感染性疾病 （1）牙周病和龋病是最常见的口腔疾病，第三次全国口腔健康 流行病学调查显示，我国中老年人牙周健康率不足 15%，5 岁儿童乳 牙龋病的患病率为 66％，中年人和老年人龋病的患病率分别为 88.1% 和 98.4%。 （2）牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，是龋病和牙周病的致 病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法。 如果牙菌斑没 有被及时清除，就会钙化形成牙石，增加牙周病发生的风险。 3、龋病、牙周病如不及时治疗，最终会导致牙齿丧失 精品文库 （1）龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时 治疗效果好； 如任其发展， 会出现疼痛、 牙根发炎， 肿胀，治疗复杂、 费用高，甚至导致牙齿丧失。 （2 ）牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。 牙龈炎主要表现为牙龈出血， 可治愈但易反复发生。 牙周炎是牙龈炎 进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、 口腔异味等。及时治疗可控制病变，但需长期维护，否则会加重或复 发。 4 、龋病是可以预防和控制的 （1）氟化物可有效预防龋病，应用方法包括全身及局部用氟，局 部用氟主要有使用含氟牙膏、 含氟漱口液， 以及口腔医生使用的含氟 涂料和氟化泡沫等。 （2 ）窝沟封闭可有效预防窝沟龋，窝沟封闭的适宜年龄：乳磨牙 在 3－4 岁，第一恒磨牙（六龄齿）在 6－7 岁，第二恒磨牙在 11－ 13 岁。 （3 ）减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，避免口腔内细菌利用其产 酸破坏牙齿而产生龋齿。 5、牙周病是可以预防和控制的 （1）养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线 或牙间刷。 （2 ）刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重 点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面， 刷牙要面面俱到， 每次至少刷牙 2 分 钟。 欢迎下载 2 精品文库 （3 ）洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每年 1 次到具 备执业资质的医疗机构洁治，预防牙周病的发生。 （4 ）吸烟是牙周病的主要危险因素之一， 吸烟者患牙周病的概率 较不吸烟者高。戒