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编号： SM-ZD-88919
防溺水安全常识
Organize enterprise safety management planning, guidance, inspection and decision-making,
ensure the safety status, and unify the overall plan objectives
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FS 精编安全管理 | SAFETY MANAGEMENT
防溺水安全常识
简介：该安全管理资料适用于安全管理工作中组织实施企业安全管理规划、指导、检查
和决策等事项，保证生产中的人、物、环境因素处于最佳安全状态，从而使整体计划目
标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。
一、游泳小常识：
1 、必须在家长 （监护人）的带领下去游泳。 单身一人去
游泳最容易出问题， 如果你的同伴不是家长 （成年人），在出
现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2 、身体患病者不要去游泳。 中耳炎、 心脏病、 皮肤病、
癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，
身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但
容易加重病情， 而且还容易发生抽筋、 意外昏迷， 危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间
均不宜游泳。
3 、参加剧烈运动后， 不能立即跳进水中游泳， 尤其是在
满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引
起抽筋、感冒等。
4 、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条
河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来
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说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5 、恶劣天气如雷雨、 刮风、 天气突变等情况下， 也不宜
游泳。
二、游泳过程中应注意的问题：
1 、应该相互关照、 相互关心， 而不应该相互嬉水， 或捉
弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一
起去游泳应该一起回家。
2 、凡是到天然游泳场所 （如江河、水塘、 水库） 游泳，
应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游
泳。
3 、要注意休息， 不要长距离游泳， 不要远离伙伴。 如果
感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游
泳，留心他们的安全。
4 、中小学生不游潜泳， 更不能相互攀比潜水的时间谁更
长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救：
1 、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩， 水温过低或游泳
时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇
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静，不惊慌。
2 、一般处理办法。 （1 ）如
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