四年级体育理论试题(全).pdf

学习资料收集于网络，仅供参考 小学四年级体育复习题 在《大纲》中，明确的规定小学体育的目的： " 通过体育教学，向学 生进行体育、卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提高全 民族的素质奠定基础。 " 2、 小学体育的基本任务 （1） 全面锻炼学生的身体，促进正常的生长发育。 （2） 初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。（简称 " 三基 " ） （3） 向学生进行思想品德教育。 3、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称 " 三浴 " 。 4 、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。 5、参加呼吸活动的器官有（鼻） （咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统）。 6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量） 7、准备活动的主要作用是 （提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性； 避免运动性损伤。 ） 8、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还 " 氧债" 。） 9、为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活 动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。） 10、运动前， 既要做全身的 （一般性）准备活动， 也要做好与运动前内容提要有关的 （专门性） 准备活动。 11、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。 12、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。 14、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。 15、跳跃有（跳高、跳远等）。 16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。 17、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。 18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。 19、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。 20、经常走步 , 能使（肺活量）增加 , 呼吸（氧气量）比平时能增加（ 2 至 3 ）倍。 21、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 22、紧张的学习一节课后 , 安排 10 分钟休息 , 就是为了让同学们 （活动活动）身体 , 使大脑思维 细胞由（紧张转向轻松）状态。 23、由于课间活动时间短 , 所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定 不下来 , 影响（学习）。 24、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左） , 两肺（中间） , 大约有自己的（拳头）那么大 , 形 状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。 25、心脏主要是由 （心肌）构成的。 内部分为四个腔 , 上面的两个腔叫 （左心房）和 （右心房）, 下面两个腔叫（左心室）和（右心室）。 26、在血液循环中 , 心脏是一个（动力）器官 , 它有很强的（收缩）和（舒张）能力 , 靠它的（收 缩和舒张）能力 , 推动（血液）周流全身。所以形象地比喻为（生命的马达）。 27、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。 28、小学生的安静脉搏 , 每分钟为（ 85 次）左右。 29、学校各项体育活动所达到的目的和任务 , 都是为了使同学们能够 （健康地成长）, 也就是为 改善和提高（全民族的身体素质）奠定了基础。 30、小学生必须重视自己正确的（坐、立、行、走）姿态的形成 , 严格按照老师的要求做动作 , 不然就会影响（姿态的正确形成） , 甚至造成（畸形） 学习资料 学习资料收集于网络，仅供参考 31、" 冬练三九 , 夏练三伏 ", 就是提倡勇于在 ( 最寒冷 )( 最酷暑 ) 的气候里坚持锻炼 , 以增强 ( 适应 环境能力 ) 。 32、武术也称（国术）被誉为中国的（国粹）。 33、流传在我国民间的养生保健方法 , 常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河