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五、乒乓球选项课教学大纲 五、乒乓球选项课教学大纲 （一）目的任务 （一）目的任务 1．了解乒乓球运动的一般规律，基本掌握乒乓球的基本理论，基本技术和基本战术， 1．了解乒乓球运动的一般规律，基本掌握乒乓球的基本理论，基本技术和基本战术， 具备一定的组织竞赛和裁判工作能力。 具备一定的组织竞赛和裁判工作能力。 2．以乒乓球技战术练习为手段，结合专项素质与基本素质练习，发展学生体能，增强 2．以乒乓球技战术练习为手段，结合专项素质与基本素质练习，发展学生体能，增强 学生体质，增进学生健康。 学生体质，增进学生健康。 3．提高学生对乒乓球运动的兴趣，养成终身锻炼该项 目的习惯，培养群众性体育活动 3．提高学生对乒乓球运动的兴趣，养成终身锻炼该项 目的习惯，培养群众性体育活动 的技术骨干。 的技术骨干。 4．磨炼意志，陶冶情操，培养吃苦耐劳、团结协作、勤奋好学的优良品德。 4．磨炼意志，陶冶情操，培养吃苦耐劳、团结协作、勤奋好学的优良品德。 （二）教学要求 （二）教学要求 1．技术方面：以传授近台快攻型打法技术为主，结合学生实际情况穿插介绍其它打法 1．技术方面：以传授近台快攻型打法技术为主，结合学生实际情况穿插介绍其它打法 类技术。 类技术。 2．战术方面：以传授快攻型打法的基本战术为主，适当介绍弧圈型和削减攻型打法的 2．战术方面：以传授快攻型打法的基本战术为主，适当介绍弧圈型和削减攻型打法的 基本战术。 基本战术。 3．素质方面：抓好基本身体素质和专项身体素质的教学，不断地提高学生的基本活动 3．素质方面：抓好基本身体素质和专项身体素质的教学，不断地提高学生的基本活动 能力。 能力。 4．理论方面：使学生较系统地了解乒乓球运动的基本理论知识、规则和裁判法，达到 4．理论方面：使学生较系统地了解乒乓球运动的基本理论知识、规则和裁判法，达到 理论与实践相结合，在实践中积极运用所学理论知识。 理论与实践相结合，在实践中积极运用所学理论知识。 （三）教学内容及学时分配 （三）教学内容及学时分配 学期 学期 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 学时 学时 基础课 提高课 基础课 提高课 备 注 备 注 内容 内容 一 二 一 二 一 二 一 二 基本技战 1．基本素质及专项 基本技战 1．基本素质及专项 20 20 24 20 20 20 24 20 术 素质分散安排到每 术 素质分散安排到每 次课中，时间不得少 基本素质 6 2 2 2 次课中，时间不得少 基本素质 6 2 2 2 于10分钟。 理 论 4 4 4 4 于10分钟。 理 论 4 4 4 4 2．每学期按规定统 游 泳 4 4 2．每学期按规定统 游 泳 4 4 一考核两项素质项 机 动