最新部编本道德与法治一年级上册12《早睡早起》第1-2课时 课件.pptx

2020人教统编版《道德与法治》一年级上册 第三单元 家中的安全与健康12.早睡早起第1课时 谈话导入　 小鳄鱼为什么总是嫌弃爸爸妈妈给它买的钟表太小了呢？后来换了最大的钟表后，小鳄鱼为什么又能够准时睡觉了？　 鳄鱼儿子有了大闹钟，终于可以在8：30按时睡觉了。那孩子们，你们每天晚上是几点睡觉呢？你们又能准时上床睡觉吗？今天我们一起来学习早睡早起。 新知探究　 活动一：几点睡，才合适 1.师：孩子们，你们觉得每天晚上几点睡才合适呢？为什么？在小组内交流交流吧。 2.全班同学交流汇报。　 3.算算自己的睡觉时间。 我一般 点睡觉， 点起床，每天睡了 个小时。（1）学生自行根据自己睡觉的时间算一算。（2）在小组内说一说，自己的睡觉时间是否足够。　 小学生每天应该睡足10小时，你们的睡眠时间充足吗？听了大家刚才的讨论，有很多孩子的睡眠时间是不足的，为什么会造成睡眠时间不足呢？ 　6. 有的同学说“家里人还没睡呢，我也就没睡”，这种说法大家赞同吗？ 小结：刚才大家共同分析了一些同学睡眠不足的理由，可以看到晚睡理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响到我们的身体健康。 　 资料袋： 小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。这也就是为什么我们该睡觉了，而大人还没睡觉的原因，他们每天可以比我们少睡2小时。 　 活动二：没早睡，真糟糕 1.俗话说“早睡早起身体好”，那如果不早睡，又会怎么样呢？孩子们说说看。 2.学生自由发表自己的观点。 　 3. P49页的情境图，看看没早睡的后果。 小结:没想到吧，睡眠不足居然有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身体健康，所以，一定要记住早睡很重要哦。　 活动三：我会按时早睡 知道早睡很重要，我们也知道早睡早起身体好。但就是有些小朋友做不到，你们能帮帮他们吗？　 2.情境分析： (1)红红今天真高兴，因为终于有了自己心爱的芭比玩具，她爱不释手，晚上都快10点钟了，她仍然不想睡觉。 (2)轩轩非常爱看动物类的电视片，今天已经到了九点多了，这个电视节目还没有开始，妈妈让他去睡觉，他却不愿意。 课堂总结　 小结： 在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提酲自己，我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。2020人教统编版《道德与法治》一年级上册 第三单元 家中的安全与健康12.早睡早起第2课时 谈话导入　 孩子们，说一说，这些孩子的妈妈都是怎样叫孩子们起床的？你们的妈妈也是这样叫你们起床的吗？每天早上，你们能不能按时起床呢？你们是怎么做到按时起床的？今天，我们就来学一学早点睡，按时起。新知探究　 活动一：早点睡，按时起1.师选择几个特殊的同学进行采访。 （1）选择神采奕奕的同学采访：XX同学，你好，看到你这么精神、这么专注地上课，请问你昨天晚上是几点睡觉的？今天早上又是几点起床的呀？ （2）选择精神稍差一点的同学采访：XX同学，你好，看到你这么精神、这么专注地上课，请问你昨天晚上是几点睡觉的？今天早上又是几点起床的呀？ 　 在上节课我们认识到了要养成早睡早起的好习惯，有的同学已经按要求去做了，但有的孩子还坚持得不够好，那大家有什么好方法能让我们按时睡，按时起呢？都来给大家出点金点子吧！ 　 读儿歌，说说早点睡，按时起都有哪些好处？妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气!　小结： 养成早点睡、按时起的好习惯，我们有了这么多的好方法，但只有选择适合自己的好方法并坚持下去，才能养成早点睡、按时起的好习惯。孩子们，加油！ 　 活动二：我敢一个人睡 说一说，乔治为什么不敢一个人睡觉？孩子们，你们敢一个睡觉吗？对于像乔治那样不敢一个人睡的小朋友，我们有没有办法帮帮他呢？　 其实，我们也有很多办法。比如：P51页的情境图，让学生学学图上小朋友的方法。 小调查：现在，有了这么多方法，你们敢一个人睡觉了吗？敢一个睡觉的孩子举举手，老师每人送一个大拇指。 课堂总结　 小结： 同学们，一个人睡觉还有许多的好处呢。一个人睡有利于睡眠，能够不受干扰尽快入睡、可以呼吸到更多