野外锻链科单车评核旅程活动探讨.ppt

野外锻炼科 单车评核旅程活动探讨 陈仲雨章级活动评估小组委员会 AYP新西兰单车之旅筹办者筹备过程参加者分享经历和得着 诱因：AYP 50周年有意义挑战性独特  骑单車路程 旅程形式 铜章 银章 金章 骑单車 八十 公里 一百六十 公里 二百二十五 公里 未携带营幕、糧食及装备的小组应 较完全自给自足的小组 进行更远的路程。 旅程环境: 旅程须在郊野进行，在郊野公园内应使用指定的单車径及行車道，在郊野公园外应使用乡村小路、行車道及郊区公路。  筹办者：  风险评估 / 考虑因素 ：– 天、地、人  挑战： 天气（风、雨、气温） 地形（高度、长度） 装备 导师  资料搜集 准备: 装备 单车 旅游证件 体能 心态 困难/限制: 人 车 路 (旅程长度) 奖励计划条件: 乡村守则/公路守则/交通法例 装备  安全 训练 训练: 一般野外锻练科内容 单车保养、技术 体能 路程计划 装备:使用之单車必须性能良好。除携带与徒步野外锻鍊之同样装备外，并需携带足够的修理工具及主要之单車零件。所有装备应放置在单車兩旁之盖篮上，而不由骑車者以背囊携带。单車前端应只安放轻便物品。 变速公路车, 防水车包放到前后货物架   前包主要放贵重物品, 手机, 零钱等小行李 水壶长期装得满满的 备用物资／维修工具 保护衣物 准备：寻求奖励计划理事会批准经费招募训练路线/营地机票/支持车 SmarTone-Vodafone AYP新西兰单车之旅时间表 日期 / 时间 课程内容 2011年2月16日 7:00 p.m. – 09:30 p.m. 课堂: -???????? “单车之旅”简介 -???????? 基本单车技术 -???????? 如何准备长程单车旅程 ? 2011年2月23日 7:00 p.m. – 09:30 p.m. 课堂: -???????? 新西兰的道路情况及单车规则 -???????? 单车保养及维修 ? 2011年2月27日 09:00 a.m. – 17:00 p.m. 实习旅程 -???????? 单车维修实习 ? 2011年3月2日? 第一次实习旅程行程计划 - 旅程资料(目的计划书、行程表) 2011年3月5 - 6日 (野外锻炼科远足训练课程基本训练) 2011年3月12 - 13日 实习旅程(一) ? ? 2011年3月16日 第二次实习旅程行程计划 - 旅程资料(目的计划书、行程表) 2011年3月26 - 27日 实习旅程(二) ? ? 2011年4月6日 第三次实习旅程行程计划 -????? 旅程资料(目的计划书、行程表) 2011年4月22 - 25日 实习旅程(三) ? 2011年5月13日 ????? 实习旅程检讨 呈交实习旅程报告 评核旅程简介 ? 2011年6月8日 呈交评核旅程计划书 ? 2011年7月4日 评核旅程准备及与评核员会面 ? 2011年7月29日 评核旅程准备 ? 2011年8月5 - 14日 评核旅程 ? 2011年9月21日 ? 呈交评核旅程报告 出发后: 熟习单车 熟习环境 检查装备 购买食物、燃气 困难: 天气 路线、营地 经费 装备 导师