酒后呕吐反应大怎么办(专业文档).pdfVIP

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 酒后呕吐反应大怎么办（专业文档） 很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、 胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细 胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒。 这种酒后的宿醉，会让肝脏囤集脂肪，现在很多 30 岁左右的年轻男子患有脂肪肝、 酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关。另外，宿醉还易引起酒精性急 性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调 等，恶劣影响遍及全身。 酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大， 越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃 肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。 现在伏特加 +红牛、芝华士 +脉动等洋酒的“混搭”，是不少时尚人士的喝法。其实， 这些功能饮料不宜兑酒喝，因为它一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用， 电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。 哪些食物适合酒后男人食用 芹菜 芹菜中含有丰富的 B 族维生素，能分解酒精。 酸奶 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 香蕉 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同 时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖 炖服。 蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红 酒引起的头痛。 西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁 300 毫升以上，能使 酒后头晕感逐渐消失。 葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质， 达到解酒目的。 如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 柚子 实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 —心理—社会—环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪， “健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。