人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共26张PPT).pptx

第四课 揭开情绪的面纱;; 基本情绪：喜 怒 哀 惧; 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。; 快乐——当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。;愤怒——当我们愤怒的时候，可能会血压升高，心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。;悲伤——当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧，泄气，无精打采，甚至想哭。;害怕——当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促，肌肉紧张。;人的情绪是复杂多样的。;影响情绪的因素;情绪面面观;影响情绪的因素;影响情绪的因素; 我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。不同的情境会有不同的情绪感受，许多不同的情绪纠结在一起时，有时悲喜交加，有时爱恨交织，甚至百感交集。;情绪的作用是什么？; 情绪的作用; 情绪的作用;是生活影响了情绪， 还是情绪影响了生活？;对待情绪，关键是把握好“度”，喜不能得意忘形，怒不可暴跳如雷，哀不能悲痛欲绝，惧不能惊慌失措。;青春期的情绪特点;你了解自己的情绪么？; 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了３７根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。 ; 父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 ; 人在不开心的时候喜欢??身边最亲的人发脾气，因为你知道他们会包容你，但往往发脾气时说的话永远都象钉子一样伤人，或许你是无心的，但那伤口就象篱笆上的洞已经造成严重的伤害了，别胡乱挥霍亲人给你的爱，因为这样对他们就是一种伤害。 ;青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。;善于激发正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂多彩。