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主题八社会支持系统 人生在世，每个人都会有困难和快乐的事情，遇到困难时我们该怎么办呢？ 视频连接：/programs/view/F_amj-Fzxpc/一、什么是社会支持系统： 社会支持系统就是与我们分担困难、分享快乐的人。当你遇到困难时，你会向什么人求助？当有高兴的事情时，你会和什么人分享？父母在我们成长中有父母的无限关爱：老师还有老师对我们的教育：朋友当你过生日的时候：希望朋友们给你祝福同学当你心情难过时：同学们会带给你快乐同事当你在工作中遇到困难时：同事会伸出援助之手** 社会支持系统注重的是相互支撑，当人遭遇打击、困顿、孤独的时候，社会支持系统将给予我们精神和物质等方面的支持和帮助。**挫折 → 很快走出困境支持帮助**挫折 → 漫长的痛苦没有支持没有帮助二、社会支持系统的功能： 拥有良好与和谐的社会支持系统，不但是快乐生活的源泉，更是个人能否取得成功的关键。1、满足人的社会性需求 人具有动物的天性——群居性2、促进自我了解 以人为镜——以他人的行为来端正自己的行为3、促进个人成长 孔子日：“三人行必有我师”4、甘苦与共、互相协助“与朋友分享的快乐是加倍的快乐；与朋友分担的痛苦是减半的痛苦。”5、促进身心健康 一个生命垂危的人最好的药是得到身边人的关心和支持三、改善社会支持系统 人人都有自己社会支持系统，有些人的社会支持系统互动性强，有利于个人的成长，而有的人社会支持系统互动性弱，不利于个人的成长，如何改善呢？1、增加交往的主动性.主动关心和帮助主动参加集体活动主动分享快乐2、增加“互酬”的无私性第一种人：冷漠、自私 “拔一毛而利天下不为也”第二种人： “不求任何回报” “必欲报答才安心”3、增加“包容”的广泛性.不见当年秦始皇万里长城今犹在让他三尺有何妨千里修书只为墙——张英4、增加评价的真诚性尊——互相尊重真——避免口是心非，当面说好人，背后议人非诚——热情帮助他人，谦虚向他人学习。四、构建社会支持系统注意事项.注意维护——有短信有电话..注意异己——有忠言有逆耳.注意关系——有亲人有朋友.注意年龄——有老有少.注意性别——有男.有女作业：1、请同学们想一想自己的社会支持系统是否完善，并做一份改善自己社会支持系统的计划。2、请同学们周末回家认真给自己的父母洗一次脚，回校进行交流和总结。**
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