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一 . 孩子手上有 4 个消食积穴
小孩子本身脾胃功能不完善,但是又特别能吃,所以很容易食积。其
实,孩子手上有 4 个消食积的穴位,家长可以经常给孩子揉揉,消食积
于无形。
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第 1 节,注意,可不是整个大拇指。向心为
补,离心为清,所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里,
用您的左手抓住孩子的小手,您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上,
清 300 次即可。
清大肠
肺与大肠相表里,孩子有食积,大肠经有热就会传导到肺经上,孩子就
容易感冒、发烧、肺炎等。如果孩子有食积,大便还比较干,可以清清
大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了,用同样的方法,从指根向
指尖推 300 次即可。
推四横纹
四横纹的位置大家看一下,位置在哪儿一目了然,就不多说了。把您的
大拇指放在孩子的四横纹上来回横推 150 次左右就可以了。四横纹穴可
以“理中行气,化积消胀,退热除烦”,所以如果您的孩子肚子胀,不
消化,不吃饭,烦燥,内热大,可以给孩子推推四横纹,效果会非常明
显。
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揉小横纹
在小拇指跟手掌的交界处有个穴位叫小横纹,如果有的孩子有食积,肚
子胀,甚至还伴有口腔溃疡等,可以给揉揉小横纹。手法很简单,用您
的大拇指顺时针揉 300 次就可以了。
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二 . 开天门、运太阳,治疗感冒不发愁!
感冒, 俗称伤风,主要是由于身体感受外邪所致,主要症状为发热恶寒、头痛、
鼻塞、流涕、咳嗽等,一年四季均可发病,但以冬春季多发。这是由于小儿脏腑
娇嫩,身体抵抗力差,加上春、冬季气候变化大,冷热异常时,外邪便会趁机而
入,引发感冒。 其中, 风寒感冒、风热感冒 以及暑湿感冒 是最常见的感冒类
型 .
小儿风寒感冒
主要症状是:
多见于冬春季节,其主要症状为发热轻、恶寒(怕冷)重,鼻塞,流清涕、头痛
无汗、咳嗽喉痒、痰稀白、全身筋骨酸痛、舌苔薄白等。
1. 开天门:
天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一竖直线
两拇指交替自印堂向上直推至前发际线, 称“推攒竹”或称“开天门”。 (若自
眉心推至囟门,约 30~50 次,称为“大开天门”。)
2. 推坎宫:
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推 24
次
3. 运太阳:
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处, 这便是太阳穴。 用两大拇指或
者食指中指并拢推运该穴 24 次。
4. 揉耳后高骨
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耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中 用拇指或中指揉 50-60 次
5 平肝清肺
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经 +清肺经,
两穴同推。 使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露
于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推
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