小学生该如何预防流感.docx

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小学生该如何预防流感进入寒冬时节各种传染病肆虐尤其是流感有极强的蔓延趋势那么我们小学生该如何预防流感呢我觉得应该做到以下几点经常洗手切断传播流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播因此我们要经常使用肥皂和清水洗手尤其在咳嗽或打喷嚏后不随地吐痰咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻然后将纸巾丢进垃圾桶充足睡眠恢复体力生活有规律每天坚持早睡早起保持充分的休息睡眠对提高自身的抵抗力显得相当重要要合理安排好作息做到生活有规律否则必然导致抵御疾病的能力下降容易受到病毒感染保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一我

PAGE PAGE # / 2 小学生该如何预防流感 进入寒冬时节,各种传染病肆虐。尤其是流感,有极强的蔓延趋势。那么, 我们小学生该如何预防流感呢? 我觉得应该做到以下几点: 1、经常洗手,切断传播。 流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此,我们要经常使 用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用 纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶; 2、充足睡眠,恢复体力。 生活有规律,每天坚持早睡早起,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗 力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾 病的能力下降,容易受到病毒感染。保持充足的睡眠

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