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海金沙 (英)Japanese Climbing Fern Spore 　　别名 铁蜈蚣、金砂截、罗网藤、铁线藤、蛤唤藤、左转藤。 　　来源 为海金沙科植物海金沙Lygodium japonicum (Thunb.)Sw.的孢子。 性味: 性寒，味甘。 归膀胱，小肠经 功能主治 　　清利湿热，通淋止痛。用于热淋、砂淋、血淋、膏淋、尿道涩痛。 * 石韦 英文名：Pyrrosla lingua（Thunb） 科属：Farw.（水龙骨科） 性味特点 　　甘、苦，微寒。归肺、膀胱经。 归经记载 　　入肺、膀胱经。 功用主治 　　利水通淋，清肺泄热。治淋痛，尿血，尿路结石，肾炎，崩漏，痢疾，肺热咳嗽，慢性气管炎，金疮，痈疽。 * 九头狮子草 爵床科植物九头狮子草的全草 性味：味辛；微苦；甘；性凉 功能主治：祛风清热；凉肝定惊；散瘀解毒。主感冒发热；肺热咳喘；肝热目赤；小儿惊风；咽喉肿痛；痛肿疔毒；乳痈；聤耳；瘰疬；痔疮；蛇虫咬伤；跌打损伤。 * 春季注意补肝养肝 ?祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进 补有诀窍，养肝明目是首要。” ★丹参黄豆汤 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。 功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。 丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。 黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。 * ★杞枣鸡蛋汤 用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。 制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。 功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。 枸杞子昧甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性，有利于清除衰老启动因子——超氧阴离子自由基，对于延年益寿有积极意义。 红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。 ★猪肝枸杞子汤 用料：猪肝100克，枸杞子50克。 制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。 功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的关眉。 ? * 巴戟 【科属】茜草科 巴戟天属 　　 【性味】性微温，味甘、辛。 【药用价值】补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。 巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。 * 红花醡漿草 　　【别 名】: 花花草、夜合梅、大叶酢浆草、三夹莲、铜锤草 等 　　【拉丁名】: Oxalis articulata subsp rubra 　　【科 名】: 酢浆草科 　　【属 名】: 酢浆草属 【性味归经】酸，寒。 　　【功能主治】清热解毒，散瘀消肿，调经。用于肾盂肾炎，痢疾，咽炎，牙痛，月经不调，白带；外用治毒蛇咬伤，跌打损伤，烧烫伤。 * ????????????????????????????? 大頭艾納香 【性 味】微苦、淡，微温。 【功能主治】祛风除湿，活血调经。主治风湿骨痛，跌打肿痛，产后血崩，月经不调；外用治疮疖。 【分布地区】福建、台湾、江西、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南。 【