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人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案
以下是出 guo 的人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案,欢
迎大家浏览查看。更多内容请关注出 guo 教案栏目。
一、教学目标
( 一) 能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语,知道其
基本锻炼价值,了解一些简单的比赛规则。
( 二) 基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术,能够在乒乓
球游戏和比赛中灵活运用 ; 增强学生上下肢及腰部力量,提高学生身
体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
( 三) 能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏,体验乒乓球运
动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、 冷静、机智、果断等意志品质,
以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。
二、教材分析
( 一) 教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质,培养
快速、敏捷的活动能力, 特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控
制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。 乒乓球小而轻, 击
球距离近、速度快、变化多,有利于提高学生的反应速度和思维的敏
捷性 ; 提高身体的协调性和动作速度,培养学生沉着冷静、机智果断
的心理素质。
( 二) 教材内容设计思路
根据小学五、六年级学生身心发育特点,本册教材乒乓球的教
材内容以攻球、 削球等基本技术为主, 以乒乓球活动能力和乒乓球游
戏为辅 ; 建议以游戏和比赛的形式进行教学,在教学中要注重加强规则的渗透,使学生能够把所学的基本技术、 简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容,只是为教师提供教学素材,教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。
三、教学内容
( 一) 正手快攻
动作方法
站在离球台 40 厘米左右的位置, 击球前引拍呈半横状。 当球弹
起,前臂和手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕动作使球拍前倾,在
上升期击球的中上部。 球拍触球时拇指压拍, 同时加快手腕内旋速度,
使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎,手腕发力快速且充分。
教学重点
持拍手以前臂快速内收发力,配合手腕内转沿球体弧线挥动。
教学难点
在球的上升期击球的中上部。
( 二) 反手攻球
动作方法
站在离球台 40 厘米左右的位置, 持拍手臂自然弯曲, 将球拍移至腹前偏左的位置。击球时,前臂和手腕向右前上方挥,同时配合外旋转腕动作,使球拍前倾, 在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
动作要点
在球上升期击球的中上部,动作短促有力。
教学重点
挥拍发力、动作快速。
教学难点
在球上升期击球的中上部。
( 三) 正手削球
动作方法
右脚稍后,身体稍右转,双膝微屈并收腹。拍形近似垂直,引拍至肩高附近 ; 在来球的下降期,前臂在上臂的带动下,随身体的移动向下、向前、向左挥动,触球中下部,手腕控制好拍形,并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期, 前臂在上臂的带动下随身体的移动向下,向前挥动 ; 拍形稍后仰,触球中下部,手腕控制好拍形,有摩擦球的动作 ; 身体重心随手臂发力削球时转至左脚。
教学重点
手腕控制好拍形,触球中下部,有摩擦球的动作。
教学难点
回球快、弧线低且稳定。
( 四) 反手削球
动作方法
左脚稍后,身体略向左侧,拍形竖立,引拍至肩高 ; 前臂在上臂的带动下,随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动 ; 在来球下降前期,击球中下部,手腕控制好拍形,并有摩擦球的动作。
动作要点
身体重心随拍前压, 以控制击球的弧线 ; 手腕控制球的旋转, 变化球拍方向以控制击球路线。
教学重点
来球下降前期,击球中下部,有摩擦球的动作。
教学难点
控制回球弧线的高度。
一、案例背景:
依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标,在教学中坚持《健康第一》的指导思想,激发学生的学习欲望,使之产生运动兴趣,坚持锻炼,培养他们具有终身体育健身的意识。 在授课中遵循课程改革的要求,以学生发展为中心,以小组合作为形式,发挥学生的主体作用,同时关注学生个体差异,让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法:
学习目标:
、初步掌握正手攻球的正确技术动作, 培养学习乒乓球的兴趣,能经常主动参与体育锻炼。
、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
、培养学生互帮互助,团结协作,良好的合作精神,营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容:乒乓球正手攻球技术
学习重点:体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点:如何进行挥拍的协调用力。
学习过程:
、准备部分 --" 师生互动、调动情绪 " 阶段
课的开始,我安排了师生击掌,整齐的掌声和口号声既渲染了
课堂气氛,又很好的达到了稳定心神的目的, 培养了团队精神。然后,
全班同学在体委的带领下进行热身运动,充分活动各关节的肌肉。
、基本部分 --" 掌握技能、评价自我 " 阶段
发现尝
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