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; 本节课主要知识点是蒙古族舞蹈《筷子舞训练》,“筷子舞”是把筷子的一 端用小绳穿起来,又缀以红绸,成为精美的道具,因舞者手持筷子敲击载歌载舞而得名。
表演者双手握筷,不时击打筷子、肩、小臂、腿、脚等部位 ,有时还击打地面。随着腕部的翻转变化,肩部也灵活的随动,脚下时而跳跃时而旋转,其动作既有律动感,又具有一种特殊的韵味。;一、在动作当中划圆动律应体现出立圆。
二、筷子舞欲左先右 、欲放先收的把握与运用。
三、筷子在击打身体时声音要脆。
四、道具的灵活运用,注意不要将绸子缠在身上。; 在掌握筷子舞的基本动律与基本动作之后,可配合其它动作共同完成表演性筷子舞训练
1、上下肢的协调配合与筷子的灵活运用。
2、筷子舞中划圆与扭倾的韵律与情感表达要谐调、连贯地使用 。;在筷子舞学习当中,我们可以用以下几种方法来练习:
一、双手打开至平开手位,左右交替像游泳一样划圆,来寻找筷子舞的划圆。
二、把自己的身体想象成是一个鼓,而筷子就是我们的鼓槌,通过不同位置的敲打来练习筷子舞手腕的灵活性。; 在桃李杯拉巴扎西的《蒙古族筷子舞组合》中,舞者在情感表达与肢体的运用方面将筷子舞欲左先右、欲放先收的韵律展现的淋漓尽致,有非常强的视觉冲击力。;本课程的教学就到这里
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