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五、六年级体育教学目的和目标
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的: “通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
五、六年级教学目标:
〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及
方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼
身体的态度。
〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和
舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展
身体素质,提高身体基本活动能力。
〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,
胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
课 程 表
节
数 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节
周
周一
周二
周三
周四
周五
五、六年级体育教学进度表
周次 教学进度
二 一、理论课
一、 1 跳跃:蹲踞式跳远 2、队列:行进间三种转法
三
四
1、跳跃:蹲踞式跳远 2、队列:行进间三种转法;
一、跳跃:蹲踞式跳远 2、技巧:肩肘倒立
1、跳跃:蹲踞式跳远 2、技巧:肩肘倒立
一、考核:蹲踞式跳远 2、足球:移动变向跑
一、考核:蹲踞式跳远 2、足球:移动变向跑
一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3— 4 个障碍二、技巧:联合动作
五
七
八
九
十
十一
一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3— 4 个障碍二、技巧:联合动作;
一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3— 4 个障碍二、技巧:联合动作一、 1、耐久跑: 1000 —— 1200 米二、足球:行进间运球;一、耐久跑:定时跑( 3— 5` ) 2、小排球:传球比赛
一、耐久跑: 400 米全程跑投掷:原地侧向推铅球
一、身体素质练习 2、韵律操
1、一、足球:移动变向跑;
一、 1 障碍跑:40米内通过3-4个障 2、武术:基本功串联
一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 2、足球:接球跑动
一、 1 韵律操 2、游戏:钻圈赛跑;
一、 1 足球:接球跑动单手投篮 2、游戏:行到一致;
一、跳绳:跳短绳(考核) 2、自选项目:排球或足球;一、身体素质练习 2、武术:少年拳第一套1、支撑跳跃; 2、游戏:攻关;
1、韵律活动; 2、复习支撑跳跃;
1、技巧:立卧撑; 2、游戏;绑腿接力;
1、跳小绳; 2、叫号赛跑;
1、跳双绳; 2、游戏:迎面接力;
1、走跑交替; 2、游戏:跳进去拍人;
十二 1、跳大绳; 2、游戏:障碍赛跑;
1、跳大绳; 2、分组进行跳小绳;
游戏课: 1、单脚跳接力; 2、迎面接力;
十三 1、徒手操; 2、游戏:改换目标 ;
;技巧:前滚翻; 2、游戏:换物赛跑;
1、 1 分钟跳小绳; 2、游戏:穿过小树林
十四 1、跳小绳; 2、游戏:十字接力;
1、走跑交替; 2、跳小绳
1、韵律活动; 2、走:各种姿势的走;
十五 1、技巧:前后滚动 ;2、游戏:障碍赛跑 ;
1、技巧:复习前后滚动 ; 2、游戏: 绕木棒运动
1、 1 分钟跳小绳; 2、期末总结;
十六 -
各项达标测试
十八
体 育 课 教 案
第一周
教 一、理论课
材
1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 课的内容 教师活动 学生活动
容
准 一、课堂常规 ( 略 ) 1、 教师宣布本课内容 1、学生听
备 二、宣布本课内容 2、 点名
部 三、点名
分
基 一、体育锻炼对身体的 1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可
作用 2、 用讲故事的方式讲给 以提问
本 1、 提高运动系统的功 学生,并用鼓励的语言
能 让学生多提问, 激发学
部 2、 能够促进呼吸和循 生的思维
环系统功能
3、 能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
结 1、 总结 1、 教师指出本课优点与 1、 学生听
束 2、 下课 缺点 2、 师生再见
部 2、 师生再见
分
时 力 次
间 量 数
5
弱 1
30 中 1
1
中
1
2 弱 1
体 育 课 教 案
第二周
教 二、跳跃:蹲踞式跳远
材 三、队列:行进间三种转法
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
容
一、课堂常规(略)
1、体委组织整队
1、 学生听口令站
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容,
队
备
1、 队列、慢跑
任务
2、 学生听口令练
部
2、 徒手操、 伸展运动
3、教师指挥,口令
习、模仿
分
3、 专门性练习
4、组织:四列横队
一、跳跃:蹲踞式
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