慢性病的预防与控制.docx

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慢性病的预防与控制慢性病的预防与控制率年上升了慢性病的预防与控制在小时以上人群中超重肥胖检出率逐年上升等都是患慢性病的危险因素因此在日常生活中只要改变不良行为选择健康的生活方式戒烟限酒合理膳食进行适当的体力活动保持心理健康就能防止或减少多种慢性病的发生慢性病的危害因素健康的发展受到众多因素的影响其中慢性病的危险因素可归为三类不可变的有年龄性别遗传基因行为危险因素抽烟膳食饮酒缺乏运动和社会危险因素包括互相影响的社会经济文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素但造成慢性病的主要共同危害因素是膳食因素缺

PAGE PAGE # / 8 慢性病的预防与控制 慢性病的预防与控制率10年上升了 73%慢性病的预防与控 制在5小时以上,人群中超重、肥胖检出率逐年上升等都是患慢 性病的危险因素?因此,在日常生活中,只要改变不良行为,选 择健康的生活方式,戒烟、限酒、合理膳食、进行适当的体力活 动,保持心理健康,就能防止或减少多种慢性病的发生 慢性病的危害因素 健康的发展受到众多因素的影响,其中慢性病的危险因素可 归为三类:不可变的(有年龄、性别、遗传基因)、行为危险因 素(抽烟、膳食、饮酒、缺乏运动)和社会危险因素(包括互相 影响的社会经济,文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素). 但造成慢

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