2010—-2011学年度舞蹈兴趣小组活动计划2.doc

2008-2009学年度第二学期 舞蹈团兴趣小组活动计划 学 校：**镇第一小学 辅导教师：*** 时 间： 2009-3 本期活动内容摘要 1.进行舞蹈基本功训练。 2..进行舞蹈组合的练习 本期活动目标 1.培养学生的动作协调性，节奏感 2.有利于学生的成长发育，同时陶冶学生的性情和品格. 3.培养学生对美的感受。 小组基本情况分析 本团从建立至今三年有余，有了一定的经验，学生有了一定的舞蹈基本功。对舞蹈接受能力较好。 小组成员名单 高寒、管婷婷、孙琳、陈玉溪、孙文巧、鲁梦倩、赵敏、王璐、孙萍萍、周欣、周慧、郭玉洁、孙帅、孙媛媛、张婷婷等共40人。 活动记录 负责人 *** 参加人员 全体队员 活动方式 集中 活动时间 第一周周四下午 活动内容 手臂的基本动作和基本姿态 1.手臂的基本动作 （1）单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 （2）双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 小结 学生基本掌握 活动记录 负责人 *** 参加人员 全体队员 活动方式 集中 活动时间 第三周周四下午 活动内容 身体各部分中间活动训练 1.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 小结 学生能够接受 活动记录 负责人 *** 参加人员 舞蹈团成员 活动方式 讲授训练 活动时间 第五周周四下午 活动内容 把上基本动作练习 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 小结 学生能顺利完成 活动记录 负责人 *** 参加人员 舞蹈团成员 活动方式 讲授训练 活动时间 第七周周四下午 活动内容 把上基本动作练习 根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。 小结 学生能顺利完成 活动记录 负责人 *** 参加人员 舞蹈团全体成员 活动方式 讲授训练 活动时间 第九周周四下午 活动内容 舞蹈基本技巧练习 1.原地转：①磨转 ②点步转 ③旋转 2.移动的转：正步平转 3.空中转 4.跳跃：小跳 大跳 小结 学生学的很认真 活动记录 负责人 *** 参加人员 舞蹈团全体 活动方式 集中 活动时间 第十一周周四下午 活动内容 舞蹈《有趣的数学课》上半段 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 小结 学生能基本掌握 活动记录 负责人 *** 参加人员 全体队员 活动方式 集中 活动时间 第十三周周四下午 活动内容 舞蹈《有趣的数学课》下半段 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、复习《有趣的数学课》上半段。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》下半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 小结 学生已经基本掌握