西会小学羽毛球教案全.pdf

西会中心校羽毛球教案 第一课：介绍羽毛球知识 项目：羽毛球 教师：安国强 周次：第六周 课时： 1 课时 1. 使学生了解羽毛球基本的 1. 羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动 教 运动知识。 教学 锻炼方法 学 内容 任 2. 培养学生在树立自信心的 2. 羽毛球运动专项理论 务 同时，培养团队精神。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1．整队集合 2．师生问好 开始 2 分 组织：成体操队形 部分 钟 3．清点人数，安排见习生 4 ．宣布本课内容及要求 1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球 场地） 2、准备活动（ 4 ×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 组织：全班成四列体操队形散 准备 5 分 开。 部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动： 羽毛球运动是运动 员手握球拍在长 13.40 米，宽：单 基本 30 打是 5.18 米；双打是 6.10 米；中 部分 分钟 间设有球网高 1.55 米，宽 6.10 米 的长方形场地上，以还击球的方式 进行的运动。就单打场地来说，一 个运动员实际控制的区域为 30 多 平方米。也就是说，一个运动员必 须在这块 30 多平方米的场地上，靠 双脚不停地移动和奔跑，抢到最好 位置，然后，以不同的力量、不同 的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 （2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、 性别的限制。