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天津市河西区师大附小体育课时计划
年级 班 学生 第 5 周 第 1 节
教材
1、 双手胯下抛球掷远 2、跳长绳
课的类型
新授课
学
目
标
教会学生双手胯下抛球的方法,发展学生力量、灵敏、目测力和上肢支配与控制力。
通过跳长绳练习,发展学生的下肢力量与上下肢协调用力水平,判断力
培养学生竞争意识和积极进取的精神,体验自信成功兴奋的心理感受。
重点与
难点
重点:蹬地,双手同时用力
难点:全身协调用力,角度
顺序
时
间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始部分
准备部分
主
体
部
分
5’
5’
27’
队长整队
师生问好
宣布任务
队列练习
原地踏步走—立定
教材一:
熟悉球性练习
双手抛接
左右手滚球
双人上下滚球
双人左右传球
踩球跳
组织:
教法:
1、检查服装及精神面貌,宣布本课任务。
2、教师指导学生实行队列练习并实行指导和纠正。
组织:
学法:
1、做好课前服装和用品准备。
2、集中精神,准备上课,配合体育队长整队,站队快、静、齐。
3、队列练习动作整齐划一,认真听口令,口号洪亮,边做边纠正自己的动作。
3、准备活动动作有力、合拍、到位。
4、态度认真,听从体育老师安排。
学法:
听口令做熟悉球性的练习
边做边体会球性及手指用力控制球的方法
看示范体会动作
分组练习,体会用力
顺序
时
间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
结束部分
3’
双人抛地球双手胯下抛球掷远
教材二:
跳长绳
放松
整理
小结
教法:
1、教师讲解示范动作要领及动作要求。
2、组织学生练习指导纠正动作。
3、分组比赛并指导
4、提示动作练习安全。
5、教师小结。
组织:
教法:
1讲解游戏及练习的方法和规则。
2、组织学生练习并即时提示动作要求。
3教师小结
组织:
教法:
1、带领学生放松。
2、小结本课情况。
5、分组比赛。
6、不随意离开练习场地,擅自动与本课无关体育器械。
学法:
1听教师讲解并练习,
2二人一组,提示练习
3比赛,小结
4从两侧上下,注意避免碰撞
学法:
1、随师认真放松。
2、认真听小结。
3、回楼不打逗注意安全。
教
具
准
备
实心球25个
长绳4根
预计生理负荷
课
后
记
载
备课日期: 年 月 日 组长签字:
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