二年级体育与健康单元教学设计之前滚翻单元.docx

教材名称 1前滚翻：垫上柔韧性练习 2 、由高向低斜坡垫上的前滚翻 三维目标 1 了解前滚翻的动作方法。 2、 能做出由咼向低斜坡垫上的前滚翻动作。 3、 通过垫上拉伸练习，提高身体柔韧素质。 重、难点 重点：蹬地提臀，获得前滚速度。 部 分 教学内容 时 间 老师活动 学生活动 运动负荷 个性化备课 时 间 次 数 强 度 准 备 部 分 一、 课堂常 规： 宣布课的内 容和任务 二、 游戏： “踩龙尾” 三、 徒手操 1教师语言要清晰，讲解 课堂要求和任务。 2、 相邻的两个伙伴为一 组，完成踩龙尾的游戏， 努力做到抖动，看准踩。 3、 带领学生练习徒手操。 要求：加大幅度， 动作有力 1、 学生按教师要求站 四列横队。 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX ◎ 要求：精神饱满 2、 学生认真听讲，注意 观察。 3、 听从指挥，注意力集 中。 4、 学生做到动作正确， 肢体舒展 基 本 部 分 一、前滚翻： 垫上柔韧 性练习 1启发学生做好练习前 的准备活动，练习“小皮 球，跳、跳、跳”的团身 蹲跳动作，体验团身紧的 感觉。 2、 复习前后滚动动作。 3、 集体做原地支撑、提踵、 身体重心前移的蹬地伸 腿、提臀的练习。 1、 在教师的带领下，充 分活动相关部位及体验 团身蹲跳的动作感觉。 2、 在教师指导下进行坐 势抱腿团身前后滚动练 习，相互观察，指出存在 的问题。 3、 学生在教师统一口令 的指挥下，集体练习。 二、由咼向 低斜坡垫 上的前滚 翻 二、由咼向 低斜坡垫 上的前滚 翻 4、 讲解、示范前滚翻完整 动作，重点提示团身滚动 时蹬地提臀，获得向前滚 动速度，吸腹后脑先着垫， 屈膝抱腿团身滚翻的动 作。 5、 和同学一起演示保护与 帮助的方法，组织学生练 习由高向低斜坡垫上的 前滚翻动作。 6、 组织学生两人一组，相 互保护与帮助练习斜坡 上的前滚翻，并尝试下颚 夹一张纸片进行练习。 4、 仔细观察老师的示范 动作，明确前滚翻动作的 要点。 5、 学生前后两人一组， 练习由高向低斜坡垫上 的前滚翻动作，练习中 轮流保护帮助，相互纠 正错误动作。 6、 学生两人一组，尝试 下颚夹一张纸的前滚翻 动作，比一比，赛一赛， 谁的纸不掉落。 组织形式： ? ? ? ? 1 1、放松 结 束 2、总结和评 部 价 分 3、布置作 业，师生再 见 1、 听口令放松：教师模仿 刮风时的声音，学生模仿 将要脱落的树叶以及树叶 随风飘落。 2、 教师总结本课学习情 况，表扬优生、鼓励“差 生” 3、 宣布下课，师生再见 1、走成圆形（身体慢慢 扭动，逐渐下蹲并放松）。 组织形式： 2、认真听讲，进行自评 和互评。 实 施 情 况 记 载 班级 日期 一课一得: 预计练习密度 ％ 平均心率 次/分 负荷 场 地 器 材 教材名称 1前滚翻：前滚翻成屈腿坐撑 2 、前滚翻成蹲撑 1 知道前滚翻方向不正的原因及解决问题的方法。 三维目标 2、 能完成滚动圆滑，方向正的前滚翻。 3、 前滚翻练习中，能相互观察帮助，与同伴交流自己练习的感受。 重、难点 重点：滚动圆滑，方向正。 部 运动负荷 分 教学内容 时 老师活动 学生活动 时 次 强 个性化备课 间 间 数 度 一、课堂常 1宣布课的内容和学习任 1、学生成四列横队。 规： 务。 XXXXX XXXXX 准 2、模仿兔子跳，引导学生 XXXXX 备 二、游戏： 跳成集合队形。 XXXXX 部 兔子舞 ◎ 分 3、启发学生想象模仿。 要求：快、静、齐 2、集体队形： 三、模仿动 4、师生共同模仿练习。 XXXXX T 物行走 JXXXXX （鱼儿游、 5、小结评优： XXXXXT 马儿跑、鸭 （看谁模仿得像） —XXXXX 子走、大雁 3、 飞等） o o o o 1组织学生做好身体有 1、学生自主练习垫上纵 一、前滚翻： 关部位的准备活动核柔 叉、横叉、坐位体前屈等 前滚翻成 韧性练习。 柔韧性动作，注意动作幅 屈腿坐撑 度由小到大。 基 2、复习原地支撑、蹬地伸 腿、提臀、低头的模仿练 2、学生再次练习，巩固 本 习。 支撑、蹬地伸腿、提臀、 低头含胸的动作。 部 3、平垫上练习前滚翻成屈 腿坐撑的动作。 3、通过对比演示，学生 分 4、演示迅速屈臂和缓慢屈 明白保持前滚翻方向正 的重要原因是冋时快速 臂前滚翻动作，提示学生 重点看两臂是不是同时 屈臂。 二、前滚翻 成蹲撑 屈？弯曲的速度是不是一 样？引导学生理解同时迅 速屈臂对保持滚翻方向正 的重要性。 5、 引导学生理解“两脚一 同蹬，屈臂快团身，低头 紧抱腿，前翻成蹲撑”口 诀的意思，组织学生在同 伴的帮助下，做完整的前 滚翻成蹲撑练习。 6、 相互观察、帮助，比一 比谁先完成10次以上滚 动圆滑、方向正的前滚翻。