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第三单元 吃的学问
第一课 我们的食物
活动目标:
1. 了解一些简单的事物营养和搭配常识,培养学生健康、安全、科学的饮
食习惯。
2. 能对自己和他人的饮食习惯进行思考和评价。
3. 通过亲手设计、制作美食活动,让学生体验创作的愉快,发展学生的动
手能力。
活动准备:
调查记录我们一周的饮食情况。
培优辅差:
活动时间:
课时。
第一课时
活动过程 课堂补充
一、创设情境,读儿歌《吃的学问》 。
二、议一议
1. 我们平时都吃什么?
2、你最喜欢吃什么?
3、你不喜欢吃什么?
. 完成下表填一填,画一画
我们经常吃的食物
肉 蛋
蔬 菜
水 果
主 食
其 他
四、算一算
我们班同学喜欢的食物调查表
喜欢的食物 男生(人数)
肉 蛋
蔬 菜
水 果
主 食
其 他
一、课堂小结
女生(人数)
总计
只吃自己喜欢的食物可不行。
第二课时
活动过程 课堂补充
一、复习导入。
二、我的发现
我的发现
●喜欢吃肉的人多。
●很多同学都喜欢吃零食。
●很多人早上不吃饭。
●
●
●
三、讲一讲
1. 健康食谱
2. 健康营养我知道
●缺乏维生素 A,视力下降。
●缺乏维生素 D,会有蛀牙。
●维生素 C,促进免疫系统,增加抗体。
●维生素 E,促进抗体的产生。
●维生素 B,可以增强免疫力。
●缺铁会贫血。
●缺锌易感冒。
●缺钙长不高。
四、 . 健康饮食我知道。
议一议,怎样的营养搭配才是健康营养呢?
五. 设计我们的营养。
1. 食品搭配报告会。
2、哪些食品不宜搭配?你知道吗?
六、课堂小结
回到家里考考家长,告诉家长,让他们注意,会搭配才能保证
我们的健康。
板书设计:
第三单元 吃的学问
主题一:我们的食物
会搭配才能保证健康
教学反思:
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