中班幼儿体格锻炼评估.pdf

中班幼儿体格锻炼评估记录表 班级： 幼儿姓名： 观察评估指标 等级 ★★★ ★★ ★ 1. 上体正直，上下肢协调地走。 2. 能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 3. 屈膝、前脚掌跳起，轻落地，保持平衡。 4. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 5. 能连续自抛自接球。 中班幼儿体格锻炼评估记录表 班级： 幼儿姓名： 观察评估指标 等级 ★★★ ★★ ★ 1. 上体正直，上下肢协调地走。 2. 能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 3. 屈膝、前脚掌跳起，轻落地，保持平衡。 4. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 5. 能连续自抛自接球。 中班幼儿体格锻炼评估记录表 班级： 幼儿姓名： 观察评估指标 等级 ★★★ ★★ ★ 1. 上体正直，上下肢协调地走。 2. 能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 3. 屈膝、前脚掌跳起，轻落地，保持平衡。 4. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 5. 能连续自抛自接球。 赠送以下资料 考试知识点技巧大全 一、 考试中途应饮葡萄糖水 大脑是记忆的场所， 脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活 动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占 人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。 据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120 毫克/100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑， 血糖浓度降至 80 毫克/100 毫升， 大脑功能尚正常； 连续 120 分钟用脑， 血糖浓度降至 60 毫克/100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。 我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度 大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥， 对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑 60 分钟时，开始 补饮 25%浓度的葡萄糖水 100毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。 二、考场记忆“短路”怎么办呢？ 对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。 1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要 在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一 样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确 定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成 4-8 块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。 2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用 5 分 钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。 考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题， 不要 蒙 了。一般 中考试卷的题型难度分布基本