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17-18 学年第二学期小班体格锻炼计划 一、指导思想 在个体的发展历程中 , 生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础 , 人的认识 , 情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础上。因此，个体要求的生存并 获得社会化发展 , 必须首先要有健康的身体。然而幼儿知识经验的匮乏 , 对自己的身 体缺乏认识 , 独立生活能力 , 自我保护能力都比较差 , 若成人能够为幼儿提供良好的保育和教育 , 则有利于他们形成有益终身的健康行为方式。 体育锻炼对孩子们的生理和心理发展大有益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。 二、发展目标： 1、培养幼儿在体育活动中的初步合作能力，培养幼儿遵守规则、勇敢竞争、不怕挫 折等良好品质；爱护公物，能和老师一起收拾用过的器械。 2、培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯， 会玩滑滑梯等大型体育 活动器械；会滚球、近距离传接球，会用球、棒、圈或其他废旧材料等多样小型的 体育器械开展多种多样的身体锻炼活动。 3、能姿势正确、 自然协调地走和跑， 能向指定方向走和跑， 能在指定范围里四散跑、 追逐跑，能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作。 4、能听信号迅速地集合，分散，整齐列队。能随音乐节奏有精神地做模仿操 , 动作 有力，到位。 5、在发展幼儿基本动作的同时， 培养幼儿活泼、 开朗、勇敢、不怕困难等心理品质， 在活动中初步学会自我保护方法，有初步的安全意识。 6、能单手自然地将沙包等轻物投向前方。 7、能在窄道或宽 25 厘米、高 20 厘米的平衡木上走。 8、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。 三、具体措施： 1、开展多种形式的体锻活动， 早上安排幼儿进行晨间锻炼， 如集体游戏、 分散活动、 韵律操等；午饭后，组织幼儿进行散步；下午开展体育游戏、户外活动。保证幼儿 充足的户外体锻时间。孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。 2、提供丰富有趣的活动材料和器械。 活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供 适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。 3、保证体育锻炼顺利开展。 良好的常规是开展一切锻炼活动的前提，使锻炼活动有条不紊，首先，提醒幼儿早睡早起早入园，在家也能养成良好的生活习惯。其次，和幼儿共同制定一些规则，如有秩序地取放材料，锻炼时在指定范围内分散活动或集体活动，活动结束时听信号集合排队等。 4、保证幼儿充足的户外体格锻炼时间。 开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 2 小时的户外活动时间。结合教学，动静 交替。 5、健全活动过程中各个环节中活动内容的安排，运动量的安排，提高健康活动的有 效锻炼效果。律动以模仿动作为主，并配以简单的上下肢动作，培养幼儿听音乐有节奏地动作的能力，萌发幼儿对体育锻炼的兴趣。并积极参加年级组的体育竞赛活动，并做好相应的准备，通过比赛，激发幼儿的竞争感，荣誉感。 体育锻炼是幼儿得到发展的非常重要的一个领域，值得我们更多的关注，好的体育 活动不但能使幼儿从中得到快乐，更能让他们在快乐的同时得到发展。 四、具体活动安排 月 具体活动安排 份 1. 协调手脚撑地爬行：模仿小动物爬行月 2. 用脚尖步行：小企鹅回家 份3. 单脚站立：请你跟我做动作，可以模仿各种小动物 1. 分辨高低音：花儿开，歌曲《在森林和原野》月 2. 跟随音乐节奏做动作：毛毛虫变蝴蝶 份3. 跟随轻快节奏做动作：蝴蝶飞飞（模仿操） 掌握传接球方法：皮球竞技乐 五 手持皮球在平衡木行走：传球接力，寻找帮助我们的人 月 （游戏） 份 向前推皮球：幼儿拍接球，消防员救火游戏 由高处跳下：从不同水平（高度）跳下，我是小飞机游 六 戏 月 双脚连续跳跃：双脚跳，绳子游戏 份 向前跑：持呼啦圈跑，开火车游戏