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关于陈屿中学高中生熬夜情况总结报告 组长：林建 成员：王盼曦，陈婉夏，陈丹，许淑华，陈继亚，薛必松，孔佳楠 指导老师：陈金龙 摘要： 随着高中学习压力的加大， 学习越来越紧张， 一整天下来的学习枯燥而乏味。 为了缓解学习压力或是满足自身需求， 晚间熬夜现象便开始出现。 针对这一现象， 我们为此以发放问卷的形式对高一、 高二学生进行调查高中生熬夜时间、 熬夜期间所做的事、 熬夜后第二天所出现的症状及他们对熬夜的看法。通过整理问卷总结出问题的根源，得出结论促进学习效率 关键字：高中学习 熬夜 一、调查研究的背景和意义 步入高中，每个学生的手上都有了手机、 MP3 、或学习机（内设有游戏） ，而随着高中学习 的紧张，学生们一天到晚的读书背书、写作业， 可与几乎都是趴下去睡觉的。所以几乎没有娱乐时间。 因此，一到晚上夜自修结束回寝室，学生们真正属于自己的时间才开始。为了弥 补自己的时间， 熬夜情况便出现了。 基于中学生普遍上课效率低， 学习成绩下降， 对中学生熬夜情况做研究报告。 经常熬夜影响大脑的创造性思维， 影响青少年的生长发育， 影响皮肤 的健康，更严重的是使人心情忧虑焦急， 免疫力降低，由此会导致种种疾病发生， 通过对部 分学生的睡眠状况调查和分析， 从而达到提高睡眠质量， 增加学习效率和身体健康素质的目的据研究调查发现， 31% 的学生熬夜是利用晚间时间写作业看书的， 而绝大部分的学生则熬夜则是看小说或上网聊天。 不规范的作息时间很容易导致学生们上课精神不振，学生上课注意力无法集中，最终影响学习成绩。  如果是夜间熬夜看小说更是容易导致 通过此次调查，目的在于调查学生熬夜时间按，熬夜期间所做的事，熬夜后第二天出现的症状以及他们对熬夜的看法 根据这些调查所出的结果， 针对这些熬夜情况， 我们小组将进行探讨， 如何以一种更好的 方式，既能让学生们在一天忙碌的学习之后得到放松， 而又不影响第二天上课状态的高效率方式，从而促进学生们的学习。 二、调查研究的过程和方法 我们课题组通过分析研究问卷调查， 实地调查， 采访及文献查阅的案例分析等方法， 意在调 查熬夜时间、原因及状况，并提出相应的改进方法，供高中段同学参考以提高学习效率，做到娱乐、学业两不误。 在班主任陈金龙老师的具体指导下，我们成立了研究性学习小组，对该问题进行了专题调查研究。下面就调查的基本情况报告如下： 1.实地调查 “实地调查 ”主要以高中学生住宿寝室楼为例。因为学生住宿寝室楼是典型的学生熬夜场所。 在调查中，研究小组经过各寝室人员的允许进入其寝室，拍摄了 20 多张照片。从各个角度 方位进行拍摄，具体拍摄了学生寝室楼同学们熬夜的各种原因及他们所作的 有的同学利用手机上网、发短信息、看小说 有的同学利用手机打电话 有的同学则是在紧张的预习课文 2.问卷调查 我们在陈屿中学共走访了 5 、 6各班级，发放了 200 份问卷调查表，其中 100 份的调查对象是男生，另外 100 份的调查对象是女生。 3.专门采访 为了促进此番调查更好地进行，我们小组特别访问了一下寝室有熬夜情况的同学。 我们先访问了 513 寝室的同学 513 的学生们表示 “夜间熬夜来弥补一天到晚的学习生活已经成了一中习惯 ”当然，她们还表 示“有事一天到晚的学习， 写作业真的很累，回到寝室躺在床上听听音乐，着实能减轻疲劳 ” 她们觉得尽管熬夜多了，但却能使身心得到真正的放松 接下去我们访问了 509 寝室的同学 509 的学生们所表示的同 513 寝室的同学差不多意思， “有时过多的作业和一天到晚的学习很 容易造成身心疲惫” 甚至有些体格弱一点的同学会出现一些背部、 肩膀酸痛等症状。 他们还表示“晚间回寝室躺在自己的床上， 看些令人愉悦的小说， 上网同朋友聊聊确实能解压不少。 4.文献案例分析 除了“实地调查” 、“问卷调查” 、采访之外，我们研究小组还采用了“文献案例分析” ，搜集了从图书室、 网上资料搜寻而来的关于 “忙碌一天后以熬夜作令自己喜欢且能放松自己的 事的利与弊。这种现象不是绝对的， 不能说是完全有利， 也不是完全对人体有害， 针对这些资料，我们小组进行了讨论与分析 三 .调查结果玉分析 1.数据整理 1.更具调查数据显示， 此次发放问卷调查的 200 名学生中， 女生占了 49.5%，男生占了 45%，其中 9%为偏中性。 是否经常熬夜的数据如下： 2.45%的向野生都是经常熬夜的， 23%不熬夜，而偶尔熬夜的则占 35.5%。 一般熬夜至几点的数据如下： 3.4％的学生在 10 点之前睡；44.5%的学生在 10-11 点之间睡 ;48% 的学生子啊 11-12 点之间睡； 24%的学生是在 12 点之后睡 4.熬夜一般在干什么的数据如下： 如右图所示， 44.5%的学生