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焦虑自评量表 指导语:下面有 20 条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白。然后根据您最 近一星期的实际感觉, 在适当的数字上划一个钩, 每一条文字后有四个数字, 表示:1 二没有或很少时间; 2 二小部分时间; 3 二相当多时间; 4 二绝大部分或全部时间。 没有或很 少部分 相当多 绝大部分或 项目 粗分 少时间 时间 时间 全部时间 1.我觉得比平常容易紧张和着急。 1 2 3 4 2.我无缘无故地感到害怕。 1 2 3 4 3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。 1 2 3 4 4.我觉得我可能将要发疯。 1 2 3 4 *5.我觉得一切都很好,也不会发 1 2 3 4 生什么不幸。 6.我手脚发抖打颤。 1 2 3 4 7.我因为头痛、 头颈痛和背痛而苦 1 2 3 4 恼。 8.我感觉容易衰弱和疲乏。 1 2 3 4 *9.我觉得心平气和,并且容易安 1 2 3 4 静坐着。 10.我觉得心跳得很快。 1 2 3 4 11.我因为一阵阵头晕而苦恼。 1 2 3 4 12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒 1 2 3 4 似的。 *13.我吸气呼气都感到很容易。 1 2 3 4 14.我乎脚麻木和刺痛。 1 2 3 4 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。 1 2 3 4 16.我常常要小便。 1 2 3 4 *17.我的手常常是干燥温暖的。 1 2 3 4 18.我脸红发热。 1 2 3 4 *19.我容易入睡且一夜睡得很好。 1 2 3 4 20.我做噩梦。 1 2 3 4 注: *:反向计分 评分标准: 20 个条目中有 l5 项是用负性词陈述的,按上述 l~4 顺序评分。其余 5 项(第 5, 9,13, 17,19)注 * 号者,是用正性词陈述的,按 4~1 顺序反向计分。将 20 个 项目的各个得分相加,即得粗分;用粗分乘以 1.25以后取整数部份,就得到标 准分,或者可以查表作相同的转。 SAS的标准分 50 分作为焦虑症状分界值,其 中 50—59 分为轻度焦虑, 60— 69 分为中度焦虑, 70 分以上为重度焦虑。

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