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七彩阳光广播体操教案
第1课时
一、第三套小学生广播体操:预备节
二、游戏:指部位
任 一、初步学习第三套小学生广播体操:预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立务 定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
组织与教法
练习与要求
次
时
课的内容
数
量
容
间
5
预
1、课堂常规(略) 2、
1、体委组织整队 2、
1、学生听口令站队
2、
备
预备部分 1、队列、慢
教师宣布本课内容,
学生听口令练习、模
部
跑 2、徒手操、伸展运
任务 3、教师指挥, 口
仿 3、要求: 动作整齐
分
动 3、专门性练习
令 4、组织: 四列横队
一致
第三套小学生广播体操: 1、组织:成广播体操队预备节 ( 8 拍 X4)第一个 形 2、教师示范整节完整
弱
1
2
3
中
八拍: 1— 4 两臂经侧至
动作 3、教师分拍讲解示
侧上举,抬头。
5—8 起
范动作 4、教师领做。
5、
落踵 4 次,同时两手五指
学生两人一组练习预备
分开经内外旋
4 次。第二 节动作。 6、听教师口令
个八拍: 1— 4
两臂交叉
学生练习教师巡回纠正
一、练习: 1、认真观看
2
3
强
绕至侧下举 (左臂在前) 。错误。 7、对于出现错误
2、学生模仿练习 3、学
基本
较多的节拍重点讲解。
8、生练习*、 要求: 动作到
5— 8 起落踵 4 次,同时
部分
4
组
位 1、学生听懂游戏规则
两手五指分开经外内旋
次。第三个八拍:
1-2
左
织:
* 要求。 2、按要求做游戏。
脚向侧一步成开立,
同时 ***
左臂侧举, 头左转
90 度。*
* *
3-4 还原成直立。 5-6
同 * *
1-4 ,但方向相反。第四
*
* *
个八拍:1-2 起落踵
1次,**
同时两臂前举。 3-4 起落 *
* *
20
10
踵 1 次,同时两臂还原成 * *
直立。 *
三:“指部位”。
方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自
己下达七个口令,如“眼睛 -耳朵 - 头发 -嘴巴 -眉毛 - 牙齿 -喉咙”等,在下达每个口令
的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。
以下 3 种方法可任选一种 .一对一比赛 ,3 次 2 胜
游戏
.2 人面向 ,两脚左右开立 ,足尖与对方足尖相触 ,两臂在胸前弯曲 , 掌心向前与对方手
部分
掌互贴 . 教师吹哨后
,2 人一掌用力互推
,迫使对方脚步移动为胜
.
2.2 人面向相距两臂左右开立
,教师发令后
,2
人推对方手掌
, 以使对方失去平衡为胜
,
在互推中可采用假动作
.
3.2 人面向 ,相距一步
,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节
,以右脚站立
.教
师发令后
,2 人互用右手推对方
,迫使对方左脚着地为胜
.
结
1、教师组织领做
2、
一、练习:随教师做
束
一、放松活动二、 总结
放松操 *
要求:动作
5
部
指出本课优点与缺点
三、下课
轻松自然
分
3、组织:四列横队
第 2课时
一、 第三套小学生广播体操:预备节——第一节伸展运动
二、 游戏;占圆圈
一、初步学习第三套小学生广播体操:第一节
任
务
二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
组织与教法
练习与要求
次
时
课的内容
数
量
容
间
5
预
1、课堂常规(略) 2、
1、体委组织整队 2、
1、学生听口令站队
2、
备
预备部分 1、队列、慢
教师宣布本课内容,
学生听口令练习、模
弱
部
跑 2、复习广播操,预
任务 3、教师指挥, 口
仿 3、要求: 动作整齐
分
备节 3、专门性练习
令 4、组织: 四列横队
一致
1
第三套小学生广播体操:
1、组织:成广播体操队
2
预
形 2、教师示范整节完整
备节( 8 拍 X4)第一个八拍:
3
动作 3、教师分拍讲解示
中
1-2 左腿前点地,同时两臂
范动作
4、教师领做。
5、
前平举,掌心相对。 3-4
2
还
强
学生两人一组练习预备
原成直立。 5-6 下蹲,左臂
经体侧成侧平举,掌心向
节动作。 6、听教师口令
3
学生练习教师巡回纠正
下,右臂经体侧成上举。 7-8
还原成直立。
错误。 7、对于出现错误
一、练习: 1、认真观看
较多的节拍重点讲解。
8、
20
二八拍:同一八拍方向相
组
2、学生模仿练习 3、学
基本
生练习*、 要求: 动作到
反。
织:
部分
*
10
三八拍: 1-2 双脚提锺立,
位 1、学生听懂游戏规则
* * *
要求
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