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温度和健康的关系整理魏风把温度和健康的关系科学明确准确的量化是从日本的健康专家石原结实的病从寒中来一书中得来的石原结实说年前孩子的平均体温都在度左右成人的平均体温在度之间而现在可能令你想不到的是你的正常体温已经不是度了现代化的生活不合理的饮食及错误的生活习惯已经使我们的体温降低了近一度研究表明体温降低一度免疫力会降低以上相反如果在正常体温的基础上体温提高一度免疫力会增加倍人体的理想体温是度特别是度可以说是个分水岭低于这个温度身体的不适将伴随你的一生高于这个温度你的一生将丝毫不用担心健康问题必将能
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温度和健康的关系整理:
魏风把温度和健康的关系科学、明确、准确的量化是从日本的健康专家石 原结实的《病从寒中来》一书中得来的。
石原结实说:
50 年前,孩子的平均体温都在 37 度左右,成人的平均体温在
36.5
36.8 度之间。
而现在,可能令你想不到的是,你的正常体温已经不是
度了。
现代化的生活,不合理的饮食及错误的生活习惯已经使我们的体温降低了
近一度。
研究表明,体温降低一度,免疫力会降低 30%以上,相反,如果在正常体
温的基础上体温提高一度,免疫力会增加 5-6 倍。
人体的理想体温是
36.5
36.8 度。
特别是
度,可以说是
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