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Hi，欢迎光临我们的小站！　　你想拥有一个健康的体魄吗？你想健康快乐地成长吗？那你是否具备足够的健康知识呢？在这里我们给大家收集了一些 远离烟草，健康生活的相关资料，希望对大家有所帮助。来吧，让我们一起 为健康加油吧…… ;据世界卫生组织的调查显示：全球每年死于与吸烟相关疾病的人达400万，到2020年预计将达到1000万人。在我国至少有3.2亿的烟民，并且每年仍在递增。让我们远离烟草健康生活吧！;烟草的流行;目　录;目　录;;心理健康的人有自己的工作和朋友，有现实感、有生活乐趣。他们对自己有适当的了解，能够接纳自己，愿意努力发展自我潜能；对于自己无法补救的缺陷，也能坦然接受。他们能和现实环境保持良好接触；能客观观察并有效适应环境。对于生活中面临的问题，能切实处理，而不退缩逃避 ;;;心理健康的人有自己的工作和朋友，有现实感、有生活乐趣。他们对自己有适当的了解，能够接纳自己，愿意努力发展自我潜能；对于自己无法补救的缺陷，也能坦然接受。他们能和现实环境保持良好接触；能客观观察并有效适应环境。对于生活中面临的问题，能切实处理，而不退缩逃避 ;ISSN7878-7898; 记忆的发展 ?记忆是将感知、思考和体验过的事物保存在大脑中的过程。人类知识的积累技能的掌握、习惯的形成都和记忆有关。记忆力越强，记忆内容越广泛，智力水平就越高。记忆从时间上分瞬时记忆、短时记忆和长时记忆；从目的上可分无意记忆和有意记忆；从方式上可分机械记忆和逻辑记忆。宝宝的认知发展从无意记忆向有意记忆、机械记忆向逻辑记忆过渡；同时，长时记忆的能力越来越强。　　刚出生的宝宝一开始就有最简单的记忆，如对妈妈抱成吃奶姿势的记忆。只要抱成这一姿势，宝宝就会四处寻找奶头。2～3月时，如果注意的物体从眼前消失，宝宝会用眼睛寻找。4～5个月能记住妈妈和其他亲人，但这个时候的记忆能力只能保持几天。随月龄增加，记忆时间将越来越长。宝宝在l～2岁后，随着言语的发育，记忆能力逐步增强，能记住自己的用品、玩具和几个小朋友的名字。2岁半时能记???儿歌和童谣。记忆再现的时间也越来越长，如2~ 3岁的宝宝和父母分开几个月后仍能认识。但是，婴幼儿的记忆是无目的、无意识、短时为主的；利用形象鲜明和有兴趣的物品，能促进记忆。因为缺乏知识和经验，宝宝的记忆常不准确，有必要在生活中进行反复的记忆训练。 情绪和情感 ?; 情绪、情感的培养 ???青少年培养积极乐观的情绪和高尚的情操并学会调节情绪的本领乃是心理卫生的重要方面。为此，首先要学会合情合理地提出自己的需要和愿望。情绪、情感与人的需要相联系。其次，要充实自己的精神生活。第三，要有一种深挚的爱的感情。只有懂得爱才能懂得恨，只有热爱生活的人，才能以巨大的热情去为理想而奋斗。????另外，挫折耐力是对挫折情境的预料和对挫折的抵抗力。人在挫折的情境下，最容易降低理智，产生消极情绪，甚至做出不该做的事来。挫折太大，则可能产生心理痛苦，情绪变态、行为偏差以至引起种种疾病。培养挫折耐力就要学会对复杂事情的利和弊进行全面分析，做好预见性的思想准备。一旦遇到挫折，学会冷静分析挫折的内外因，力争转机。同时还要提高对情绪的自我调节和控制能力，如把伤脑筋的事吐露给亲人或朋友以减轻思想负担；用学习、工作或其他感兴趣的事转移注意力以摆脱和缓解挫折造成的压抑情绪，用暗示或自我暗示防止激烈情绪的暴发等; 气质的形成和培养 一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气 质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨, 那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而 给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气 质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自 己的知识,品德修养,不断丰富自己. ; 青少年思维发展的特点　　整个青少年期，中学生的思维能力得到迅速的发展。抽象思维处于优 势地位。但处在少年期的初中生和处于青年初期的高中生的思维特点是不 同的。初中生思维发展的主要特点是抽象思维开始占主导地位，但在很大 程度上，还属于经验性，他们的逻辑思维需要感性经验的直接支持。到了 高中阶段，抽象逻辑思维明显的占优胜辩证逻辑思维基本形成。 ; 青少年性格发展的特点 青少年性格发展的骤变期，其中理智特征在初二至高一之间是迅速发展的阶段。性格