吃哪些食物可以预防肺癌呢.ppt

算退次带密传 吃哪些食物可以预防肺癌啁  哪些食物可以预防肺癌呢带 如今,肺癌的发病率与死亡人数不断加剧,越来 越受到人们的重视。古语有云“食与药同源”,那么 在日常生活中吃哪些食物可以预防肺癌的发生呢? 起看看新桥CTC生物治疗中心专家的解答  预防肺癌有妙招吃以下食物有等待 大蒜:众所周知大蒜的营养成分丰富,据研究表 明大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,最让人 们惊讶的则是大蒜可以增强免疫力,激活巨噬细胞, 干扰肺癌细胞的生长,提高机体的抗肺癌能力 香葱:香葱内富含谷胱甘肽以及多种维生素,谷 胱甘肽的作用除了提高人体的免疫力,消除人体的自 由基以外,还具有解毒的作用。并且香葱里的蒜辣素 也是可以起到抑制肺癌细胞生长的作用  预防肺癌有妙招吃以下食物有等待 绿茶:绿茶营养成分丰富,含有咖啡碱、多酚类 化合物(儿茶素)、维生素类、矿质元素、氨基酸等 里面的儿茶素,不仅可以防止血管硬化、降血脂等功 效,长期饮用还能清除体内的放射性物质,具有较好 的搞肺癌作用。 坚果:杏仁、乌梅、枣类坚果食物不仅可以提高 机体的免疫力,增强人们的抗病能力,还可以抑制体 内细胞变异,防止肺癌变的作用。 海产品:经研究证明:海产品中含量丰富的碘是 维持人们健康所必需的矿物质,经常食用是尽以起到 抗肺癌的功效的。  温馨提示 (④2米停 除以上食物可以起到抗肺癌的作用以外,生活中 其实还有许多食物也具有抗肺癌的功效,如蜂蜜、花 粉食品、玉米粉等都具有增强兔疫功能,抑制肺癌细 胞生长的作用。 总之,想要积极有效的预防肺癌,除了在饮食上 要多加注意,还应多运动,增强身体的免疫力,以及 定期到医院进行检查,以防身体有异,而没有及时采 取有效的控制措施,给自身带来生命威胁。常  算退次带密传 谢谢观赏