小学体育《蹲踞式起跑》教学设计 (2).docxVIP

小学体育《蹲踞式起跑》教学设计 学习内容：蹲踞式起跑 游戏“火炬传递接力” 教学目标： 1.认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。 2.技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的 动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。 3.心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自 动化反应。 4.人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力， 学会欣赏他人。 重点与难点： 重点：学习蹲距式起跑技术,激发学生学练兴趣 难点：蹲踞式起跑时蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协 调，蹲距式起跑与加速跑的衔接技术， 教学实施过程： 一、课堂常规：（3?分钟） 1.体育委员整队，检查人数，报告人数。 2.师生问好 3.宣布课的内容，并提出要求。 4.课堂常规检查，安排见习生。 组织：四列横队密集站立 队列如图示： x?x?x?x?x?x?x?x?x x?x?x?x?x?x?x?x?x o?o?o?o?o?o?o?o?o o?o?o?o?o?o?o?o?o ▲ 要求：学生精神饱满，集合快、静、齐。 二、热身、调动情绪，激发兴趣阶段 （6?分钟） 1.各种慢跑两圈 组织：成两列纵队女生在前，围操场慢跑两圈。 师：用哨声带领学生慢跑。 生：队列整齐行进。小步跑前进，高抬腿前进，后蹬跑前进，后 踢腿跑前进，侧向跑，反方向侧向跑。 要求：跑进过程中，左右前后保持一定的距离。 2.?活动各关节、压腿拉韧带 师：教师带领学生一起做。 生：积极参与练习，充分活动 3.反应游戏：抓手指 教师指导：教师讲解游戏方法并指挥。 三、探索学习和实践阶段：（26?分钟） 探索学习与实践部分以“学生积极尝试，大胆试探，在体验中学 习”为思路。通过教师设疑，让学生自我展示自认为最好的起跑方式， 小组讨论，让学生体会到不同的起跑方式对速度的影响，激发学生寻 求一种能更快起跑的方式，引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方 法。 1.各种预备姿势起跑尝试练习： 组织：男女各一组，每组?5?人。 师：讲解示范并指导学生进行分组不同姿势尝试练习。站立式、 体前屈、单手支撑、背向式、侧向式起跑等。 生：积极参与尝试 2.蹲踞式起跑技术练习 师：引导，介绍蹲踞式起跑的意义及与各种姿势起跑的区别；讲 解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令： “各就位”屈体，两手扶地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚半， 后腿跪地，两手拇指相对，虎口朝前，稍比肩宽。 “?预备”臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，集中注意听跑 的信号。 “跑”两手迅速离地，积极摆臀，上下肢协调配合“疾跑”步幅 小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。 生：分组做起跑的分解动作； 生：分组进行快速反应练习； 师：纠正练习中出现的错误?,注意安全。巡视、帮助学习有困难 的组。组织学生展示，鼓励、渲染气氛，开展评价活动，引导学生观 察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。 3.游戏：“火炬传递接力”。 师：先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数相等 的六队，每两队相距?30?米相对站立，由一边三个排头先开始一起做 蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面的队员相距?15?米 时，对面的队员开始做起跑的姿势，等跑过来的同学拍他的肩，然后 开始跑向对面。依次进行。 生：游戏开始。 四、身心放松阶段：（5?分钟） （1）两个同学一组手拉手放松胳膊， （2）背靠放松身体 五、小结：本节课我们学到了什么？（蹲踞式起跑动作：分三个 口令—各就位、预备、跑）对于我们快速启动非常有帮助，是短跑最 好的起跑姿势，希望同学们课下巩固掌握。