卫生以及健康.docx

卫生与健康 卫生与健康是紧密相关的， 讲卫生是拥有健康身体的前提。 人们常说病从口入， 而一旦生病就必然影响人的身体健康， 所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的 : 蔬菜水果要清洗干净， 餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节， 往往会因不卫生而导致身体的不适。 现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒 了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。 我的业余生活 我的兴趣爱好很多，尤其喜欢读与写作。在书中可以找到现实生活中的答案，可以看到人间的欢乐与悲苦，可以窥测人的崇高与卑劣。所以，我爱书。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感什么的。我喜欢上网，因为网络世界，资源丰富，无奇不有。我利用网络查找 学习资料， 并且学到很多电脑知识。 作为 21世纪的主人， 运用现代化的信息技术来驾驭这个世界应该是我们的目标，在业余生活中，网络已占去了我三分之一的时间。它丰富了我的生活，开阔了我的视野。除此，我还喜欢种 花。家里种活的几盆花全归功于我。别人说一朵美丽的花，要凭心的浇灌，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植在盆内，浇上一点水，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。而太阳花结籽，也不必收藏，它自己会落在盆内的土壤中。等到第二年春天，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，就会永不熄灭。 这就是我丰富多彩的业余生活。