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心理健康教育主题班会
---阳光心态,茁壮成长
三河小学五年级
一、活动目的:
通过本次活动,帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、活动目标:
三、活动准备 :
1、心理小测试题。(抽奖纸条 8 张)
2、小花 32 朵
四、活动过程:
(一)喜悦的花儿
1.同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么优美,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
2.这朵美丽的小花就代表你自己 ,花是美丽的 ,你同样是美丽的。
人人都说生命如花 ,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚丽无比的花)
师 :花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露 ,难免要经历 “虫害 ”“风雨 ”, 我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢 ?(二)心情变化
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今天 来了个盒子。有几件礼物送 大家,要你自己用手伸 盒子里去
取。(一个盒子有 8 ,分 每 一位同学上去模,只能摸出一个,
多 取消)大家看他 的表情。也 他 心理 化。)(体 情 :你想
知道里面有什么礼物 ? ——“奇怪 ”的情 ,焦灼的情 手伸 盒子之前 —— “吃 ”的情 ,期待的情 手触摸到礼物 ——“疑惑、吃 或害怕 ”的情 , 的情 拿出礼物 ——“高 或害怕 ”的情 ,他 在取礼物的 程中,体 到了各种情 ,失落与怡悦,羡慕与悲痛, 利与机遇)
(三) 挫折与困
才大家也知道得到礼品而高 ,没有得到而悲痛,同 我 遇到困 也 免会泄气, 我 要学会 持不懈的精神。
故事一:海 勒的故事
同学 你 遇到挫折和困 是怎 做的呢?
( ① 泄法:打枕 ,写日 ??② 移法:到外面玩,做 的自己喜
的事 ??③ 位法 : 人遇到此事 ,会怎 做 ??④求助法 :找家 老 或同学 ,
找 法 ??)
故事二:力克 ·胡哲没有四肢的生命出名残疾人演 家的故在学 上我 正确 自己,事在人 ,勇往直前,尽自己的努力,老 和家 知道孩子已 努力,也就 心无愧了。
五、 (歌曲:《阳光 在 雨后》)成 的路上有阳光,有 雨,就看我 如何面 ,要学会与命运抗争 ,笑着完成每一次作 ,笑着面 每一次考 ,笑着度 每一天, 挫折成 你成 的 梯 ,挫折就会 你更 精彩的人生喝彩 !英勇面 生活 ,有你、有我、有他 , 我 共同面 。不 雨哪里才能 到彩虹呢。
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