重点学习的教案停止间转法.doc

单 个 军 人 徒 手 队 列 动 作 一、作业提要 （5 分钟） 课目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使 同志们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及其组织训练的方法，为 接下来的部队任职打下坚实基础。 内容：停止间转法 时间： 10 分钟 方法：理论提示、讲解示范，组织练习、小结讲评 地点：大操场 要求： 1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领； 3、能者为师，互相帮助，互相纠正，共同提高； 4、克服炎热天气所带来的不良影响，发扬不怕苦不怕累、连 续作战的战斗作风。 二、教学目标 1、熟练掌握停止间转法的动作要领。 2、学会停止间转法的教学方法与组织训练方法。 3、逐步培养队列指挥能力和提高军人素质修养。 三、教学重点 停止间转法的腿部动作要领。 四、教学难点 停止间转法的靠脚。 五、作业进程 ：（80 分钟） 教学进程 作业准备（ 10 分钟） 1、 清点人数、整理着装 2、 宣布作业提要 3、 提示有关理论 作业实施（ 70 分钟）  备注 理 论 提 示 前 先 复 习 前 面 所 学 的 内 容 并 指 出 存 在 问题 讲 口 令 时 提 示 其 预 令 是 齐 步 动 令 是 走 理论提示（ 1 分 钟）：停止间转法是停止间变 讲 动 作 要 领 前 先 示 范 其 换方向的方法 ,其转法有向右（左）转、向后转， 完 整 动 作 ， 采 用 三 角 形 需要时可半边向 右（左 ）转，为 给同 志们一 个直 观的印象，现在由我给大家示范。 一、讲解示范（ 9 分钟） 口令： 向右－－ 转、 向左－ － 转 、向后 －－转、半面向右－－ 转、半面向左－ 转 1、动 作要领：当 听到向右转的口令以后，以右脚跟为轴，右 脚跟和 左脚掌前 半部同时用力 ， 使身体和脚协调一致的向右转动 90 度，体重落于  示 范 法 或 斜 四 十 五 度 示 范 法 动 作 要 点 归纳 要 简 洁 、准 确 、易 懂 、易 记 右脚，左脚取捷 径迅速 靠拢右脚 ，成立正姿势 。向左转按照向右转的动作要领向左转动 90 度，向后转按照向右转的动作要领向后转动 180 度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动 45 度， 半面 向 左 转按 照 向 左 转的 动 作 要 领 向左 转动 45 度。 2、动作要点：转体时要保持好良好的军姿，动 作 迅 速 ， 节 奏 分 明 ， 做 到 “ 快 ， 稳 ， 准 ，狠 ”。 快：转体要快、靠脚要快。。 稳：做动作时上体要稳、节奏要稳。 准：转体位置准确、靠脚位置准确。 狠：靠脚时要有力。 3、动作要求： 停止间 转体时，上体 要保持 立正 姿势， 两腿挺直，转脚和转 体要协 调一致，后脚 跟要摆 正，靠脚时，不 得外扫和跺脚，做 到 “三 快、两 稳、一准 ”“三 快 ”即 ：转体快、前脚掌抓地快、靠脚快；“两稳 ”即：转体稳、靠脚稳； “一准 ”即向右（左）移都是 90 度，向 后转是 180 度，充 分利用脚轴的旋力迅速转向新 的方向 ，做到动 作准确、节奏 分明。 二、 组织练习 1、分解训练（ 30 分钟） 口令：分 解动作，（半面）向右（左、后 ）——  在 组 织 练 习时 可 根 据 实际 情 况 来 调整训练方法。 转； 2 。 要领：听到 “ 分 解动作，（半面）向右（左、 在 组 织 练 习 时 的 应 重 点 后） ——转 ” 的 口令后， 按照（ 半面）向右（左、 放 在 转 体 的 靠 脚 和 保 持 后）转的要领转 到新的 方向，不 靠脚。 重点体 会 立正姿势。 转体的要领，检 查转体 的方向是 否正，角度是 否 准，转体是否稳 ，速度 是否快， 身体重心所在 的 位置是否正确；听 到“ 2”的 口令后，左（ 右）脚 取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势。 组织练习： 1）个人体会 2）集体练习 3）二人互教 易出现的不规范动作及纠正方法 （ 1） 弯腿、上体晃动。  在 组 织 训 练 过 程 中 教 员 要 及 时 发 现 问题，并对出 现 的 问 题 有 针 对 性 地 纠 正练习。 纠 正 问 题 时 纠正方法：做 动作时强 调两腿挺直，掌 握好用 普 遍 问 题 要 进 行 集 体 纠 力部位，（两腿内侧）。 正训练，个别 问 题 可 视 情 （ 2） 耸肩或身体晃动。 况 进 行 纠 正 训练。 纠正方法：不 要过于紧张，肌 肉放松，找 准用力点，全身协力转向新方向。 3） 跺脚，外扫 。 正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。 4） 靠脚无节奏 。 正方法：多进行分解训练。 2、连贯练习（ 30 分钟） 口令： 向右－－ 转、 向左－ － 转 、向后 －－ 转、半面向右－－ 转、半面向左－