怎样才能让孩子在学习时集中注意力.docx

怎样才能让孩子在学习时集中注意力？ 1、实验证明集中注意力是孩子搞好学习的保证。 学习的时候必须集中注意力，否则就不会有好的学习效果。哈佛大学教授埃伦 兰格曾经作 过一个富有启发性的实验：参加实验的人分为三组，第 1 组：拿一幅图像让他们任意欣赏； 第 2 组：看图像画的是什么；第 3 组：看每一幅图像时都去搜寻颜色及形状的突出特征。每 个接受实验的人都分别观看屏幕上显示的彩色图像 22 秒钟，马上按一下按钮，画面消失。 然后让这三组人分别对这些图像及其细节进行回忆。 结果十分有意思： 第 3 组回忆的结果明 显高于其他两组。尽管第 3 组需要做的最多（找出每幅图像颜色及形状的突出特征） ，但他 们的记忆力最好，另外，和其他相比，第 3 组被试者觉得自己的任务一点也不费力。 如何解释这一结果呢？第 3 组所接受的任务是具体的，而且提出了一定的要求。看来， 当人们有非常具体的， 有要求的搜索及探究目标时， 我们对它的感受就深入得多， 因为我们 全部的注意力、 我们全部的感官和我们的整个身体都为此做好了准备， 也就是我们集中了注 意力。对只需要在脑海中记忆图像轮廓的第 2 组来说，布置任务的要求似乎太少了，对第 1 组被试者提出的 “任意欣赏图像 ”的任务也同样如此。 实验结果为我们指明了一个方向。 如果 想让孩子记住某一个信息， 就必须沿着这一方向走： 要让思想变得积极主动并能集中， 我们 必须事先为它拟定有挑战的、 十分具体的任务和目标， 并使孩子排除一切干扰， 一步步实现。 般学生都有这样的感觉， 考出好成绩最关键的因素分别是集中注意力、 记忆力和效率。 我们就会更容易因此， 集中注意其实这三个领域是相互交错、 唇齿相依的。 如果提高了注意力的集中程度， 地记住事物，如果我们能很好地专注于我们的任务，我们的效率就会更高。 我们就会更容易 因此， 集中注意 力从根本上来说决定了我们是否能搞好学习。 2、课堂上孩子很难集中注意力注意的发生是受大脑控制的。大脑皮层有个规律，当大 脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域时， 周围的区域或多或少地受到抑制而处于相 对不兴奋的状态。这样， 如果孩子由于外界环境中声、色、味等感觉传来的刺激在大脑皮层 形成一个兴奋区域， 兴奋不会均匀地沿着整个皮层扩散开来而只是局限在这个区域之内。 如 果这个兴奋区域的兴奋作用越强， 其他区域由于多少处于被抑制的状态， 与这些区域相关的 刺激物，就不能引起平时所引起的反应， 从而处在不被注意的状态。但是， 这个兴奋中心不 会长时间地保持在大脑皮层的一个部位， 而是不断地从一个区域转移到另一个区域， 于是原 来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态， 从而出现了新的优势兴奋中心大脑皮层优势兴奋中 心的转换，体现在外界，则是注意的转移。 从这一点上就不难解释孩子在课堂上出现的 “走神 ”了。孩子如果受到其他刺激如课堂外 的谈笑声， 比较有趣的画册等外部事物， 或者是由于口渴、饥饿、 疼痛等内部刺激造成大脑皮层兴奋中心由课堂内容向其他事物的转移， 减弱或抑制了原来注意教师讲课内容的兴奋中 心，而把注意力集中在老师讲课以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方，因而造成 “人在曹 营心在汉 ”，即所谓 “走神 ”。 2000年 5 月，能力教学模式研究小组就学习态度问题采访了 40名北京师范大学附属实 验中学高二的学生。 其中我问及他们上课时的专心程度。 1/5 的学生说他们很少或从不专心， 2/5 的学生偶尔专心，剩下的 2/5 是大多数情况下专心。 对于人们是否能提高注意力集中程度这一问题有三类典型的回答： 1. ☆困难，渐渐就会厌烦了。 ☆困难，这就是下意识的动作呗。 ☆是有用的。但 我不必那么专心，因为我有书本，以后再学也来得及。 ☆ 我常常向窗外看。如果我能集中 注意力的话，学习成绩就会提高 2. ☆ 如果课上得很单调，困难。 ☆ 如果讲师把课上得 有意思还行。 ☆ 如果讲师不把话题扯得那么远还行。 ☆ 如果气氛像是在做游戏， 并有机 会笑上一天，可以。 3. ☆困难，全神贯注50分钟不可能？如果我向窗外看一两分钟会有 好处。 ☆ 不可能会全神贯注 8个小时。如果能训练出把最重要的内容过滤出来的本事， 倒会取得一些成效。 ☆ 对我来说， 上课时全神贯注是最有效的。 当我真想专心时，收 获就会很多。 ☆ 集中注意力成了讨论的话题并可以练习，这倒不错。 持第一组看法的学 生上课时很少或从不集中注意力也从不问其究竟这就 “是下意识的动作呗 ”。 孩子很难抵制娱乐的诱惑！ 做出第二组回答的学生显然并不觉得应该对自己注意力不集 中负责。如果老师把话题扯得太远了，毕竟可以给自己把目标定得更超前嘛。实验一下，坐 不同的位子对孩子的专心程度有何影响。您会发现天壤之别。一个学生告诉