初中体育教案快速跑.pdf

初中体育教案 : 初一快速跑教案 一、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，结合初一学生的特点，组织安排教学内容 并紧紧围绕新课标的要求展开教学， 在教学中对学生进行品德教育， 激发学生参 与体育活动的兴趣，为终身体育打下良好基础。 二、 教学分析 本课以快速跑为主教材， 游戏为辅教材。 初一学生活泼好动， 体育学习中能 积极进行学习， 从中得到满足和快乐。 以快速跑为主教材， 游戏为辅教材展开的 活动，不仅可以满足学生的精神需求， 还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的 乐趣，激发学生参与活动的热情。 三、 学情分析 初一学生在小学已学过快速跑， 但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的 关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。 学生的身心活泼好动、 对新事物 的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排 一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。 四、 教学过程 课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。 热身活动：通过密集型的慢跑，达到热身的目的；通过徒手操和游戏，调动 学生的运动情趣。 实践和提高： 在通过学习快速跑的方法中， 让学生进一步提高快速奔跑的能 力，使学生自觉地参与到学习之中，体验运动的乐趣。 身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。 初一年级快速跑教案 教学 1、快速跑 2 、游戏 内容 知识目标：了解短跑的基础知识， 掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、 教 方法和要领。 学 能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力； 发展学生的身体素质， 目 培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。 标 情感目标 ：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评 价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。 教学 重点：蹬地与摆臂的协调配合 重、 难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合 难点 课的 时 教学内容 负荷 组织教法与要求 部分 间 次 时 数 间 开 2 1、体育委员整队，清点人 2 组织：成四列横队（如图） 始 数，并向教师报告。 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 部 分 2、师生问好 分 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 分 3、宣布课的内容和目标， ☆☆☆☆☆☆☆☆ 钟 及注意事项。 钟 ★ 4、检查服装 5、安排见习生。 学生活动 ： 1、精神饱满，注意力集中。 2、集合快、齐、静； 3、听从指挥；