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浙江海洋学院体育教案
(羽毛球与健康课程)
班 级: 羽毛球与健康选修课
男女混合班;男女混合班;男生班;男女混合班;男女混合班。
学生人数: 34人;30人;32人;34人。
教 师: 茅 勇
上课时间:星期一上午10:20下午3:40;星期二上午9:40;星期四下午3:40
2004年2月15日
浙江海洋学院体育课教案(1)
班级:羽毛球与健康 日期: 教师:茅 勇
教 材内 容
理论:1、本学期羽毛球与健康课程安排与要求;2、羽毛球运动概述;3、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展
课 的任 务
1、介绍教学计划,使学生明确教学任务、练习目的、考核标准。
2、介绍羽毛球的发展史,激发学生学习的热情与积极性。
3、培养学习羽毛球的兴趣,自觉参加体育锻炼,为终身体育打基础。
课 的部 分
时间
教学内容
组织教法与要求
练习量
一、本学期《羽毛球与健康》课程教学计划与要求介绍:
1、教学计划的设计与内容的安排:(主项)羽毛球;(副项)网球、沙滩排球、身体素质。
2、考核内容与标准:(主项)羽毛球的发球、接发球技术;(副项)身体素质测试。
3、教学手段与方法:新授课教师讲解与示范、互相培练;复习课以学生自我练习为主,教师检查与培练。
4、器材与设备:羽毛球拍和球以自备为主,学校适当供应一部分。
5、教学场地:风雨操场。
二、 羽毛球运动概述( 羽毛球运动简介):
1、羽毛球运动是球类运动之一,属于执拍运动项目,与乒乓球、网球合称为小球运动。
2、运动场地与器材介绍:场地的线的作用、球网的高度;羽毛球的球拍、羽毛的根数、重量;
3、基本技术的组成:发球、接发球、拉球、杀球、吊球、网前的扑、搓、勾对角球等。
4、基本战术组合:发球抢攻、打吊结合、防守反击、多拍打法、压反手、逼底线球打法等。
5、步伐练习:上网步、退后场步法、中场左右横支步法;并步、垫步、交叉步、单足跳步、跨步、蹬步、腾跳步等。
6、比赛:分单打与双打两种形式。男子单打与双打比赛每局为15分制;女子单打为11分制。比赛为发球得分制。
三、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展
1、起源:现代羽毛球运动始于英国,19世纪60年代。1897年,在格拉斯哥附近的鲍费特公爵的伯明顿庄园进行了羽毛球表演。为了表示纪念英文中的羽毛球以伯明顿园命名,即“Badminton”。1877年第一个成文的羽毛球规则在英国出版,1939年由国际羽联制订了现代羽毛球规则。
2、现代国际羽毛球运动的概况:1948—1949年,国际羽联在英国普雷斯顿举行了首届男子羽毛球团体锦标赛——汤姆斯杯赛。从1949年—1979年是以印度尼西亚(7届)和马来西亚(4届)为最高水平的代表。60年代初期中国队开始崛起。
国际羽联管辖的世界性羽毛球大赛有:(1)汤杯赛从1948年开始,每三年举行一届,从82年开始改为每2年一届;(2)1956年开始,设立了女子尤伯杯赛,每三年举行一届,82年后改为每2年一届。(3)世界锦标赛(即5个单项比赛)1977年开始,每三年一届,83年后改为每2年一届。(4)世界杯赛(即5个单项比赛)1981年开始,每年一届。(5)苏迪曼杯(即男女混合团体赛)。(6)奥运会羽毛球比赛(男女单打、双打)1992年第25届奥运会开始。
3、中国羽毛球运动的发展:1982年,中国队首次在英国伦敦举办的第12届汤杯赛中,以5:4战胜“世界羽毛球王国”印尼队取得了冠军。之后出现了一大批优秀羽毛球运动员,有男子杨阳、赵剑华等“天王”级水平的运动员;女子有李玲尉、龚智超等“皇后”级运动员。并涌现出了一大批新秀,保持着一流水平的运动队。
4、世界羽坛的争霸:男子单打有中国、印尼、马来西亚、丹麦等国家;女子单打有中国、钱尼、丹麦等国家;双打:女子中国、韩国;男子印尼、双来西亚、韩国;混双中国、韩国。
室内理论课
以教师主讲为主,适时提问。
根据教材内容分别介绍。
听取学生的意见,根据实际情况,对教学计划作适当的调整。
布置思考题与学生兴趣调查。
课 后小 结
浙江海洋学院体育课教案(2)
班级:羽毛球与健康 教师:茅 勇
教 材内 容
1、学习羽毛球的握拍和接发球的准备姿势;2、学习羽毛球步伐中的交叉步;3、身体素质练习。
课 的任 务
1、初步掌握羽毛球的握拍和接发球的准备姿势。
2、基本掌握和运用交叉步技术,发展身体素质。
3、培养学习羽毛球的兴趣,激发学生学习的热情与积极性。
4、成养自觉锻炼的习惯,为终身体育打基础。
课 的部 分
时间
教学内容
组织教法与要求
练习量
开
始
部
分
15
课堂常规:
整队、报数、布置课的任务、安排见习生
二、准备活动:
1、慢跑热身运动
2、徒手操一套
3、专项准备操
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