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师院体育学院实习教案模版 师院体育学院实习教案模版 师院体育学院实习教案模版 年级 班级 人数 22 日期 课的 类型 新授课 课次 课题 　 1．远撑前滚翻 　　 　 2.素质练习 教 学 目 标 1、认知目标:通过教学,学生能够积极参与课堂的各项练习,了解并体会远撑前滚翻的动作要领。 2、技能目标:通过教学,学生能够基本掌握远撑前滚翻动作,并能在保护帮助下完成远撑前滚翻的动作。 3、情感目标：通过教学，学生能培养坚强的意志，培养合作意识，同时建立和谐的人际关系。 重点 含胸低头、团身紧　　　 难点 滚动圆滑,动作协调 场地 篮球场 器材 垫子１1个 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次数 时间 强 准 备 部 6分钟 课堂常规 体育委员整队，报告出勤人数 师生问好 宣布本次课的内容与要求 检查服装与器材,安排见习生 队列队形练习 三．绕垫字跑 　 四．热身操（4＊8拍） 1．头部运动 ２．扩胸运动　 3.体侧运动 4.腰部绕环 5．俯背运动 6.手腕脚踝运动 组织:见图１ 1.向学生亲切问好, 声音洪亮，精神饱满 ２.宣布课的内容、任务 ３．提前到场检查服装与器材,安排见习生 场地:篮球场 教师带领学生一起绕垫慢跑 　组织：如图2 组织:见图2 1.教师做镜面示范,动作准确到位 2.口令响亮得当 图１： ??????? ??????? ? １.．在指定地点集合 2.认真听讲,明确本次课的任务与要求 ３.见习生出列 认真听讲,明确要求 有秩序地跑动 图2: １．认真观察老师的示范动作 2.注意力集中,跟随教师口令一起做,动作到位 3.分2排,前后站立于垫前后 构思：建立融洽的师生关系 要求； 站队迅速，报数快,声音洪亮 构思:让身体进入运动状态，并熟悉今天上课场地。 要求:遵循游戏规则,积极参与。充分活动开。 要求:态认真地完成垫上热身操,需循序渐进,且要做充分，以免运动损伤 基 本 部 分 3０分钟 结 束 部 分 3 分 钟 一、学习前滚翻 １、导入部分 教师:球为什么会滚动? 学生:是一个圆 脚蹬地，制动 ２、教师讲解示范 动作方法:由蹲立开始，两手撑地,重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。 重点:含胸低头.团身紧 难点：滚动圆滑.动作协调 保护帮助： 保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩,一手扶其大腿后部，前滚翻时推手,助其完成。 口诀:一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 练习方法: 1、仰卧团身滚动 ２、仰卧团身滚动+抱膝深蹲 3.低头看天空 4.一蹲.二撑 5.低头触垫练习 6、蹬地滚动练习(两个垫子，利用坡) 7、颌下夹纸练习 8、两膝夹纸练习 9、完整的前滚翻练习(在保护下) １0、完整动作优秀展示 1１、集体强化练习 三、素质练习 一.整队 二.放松练习 三.课后小结 四.宣布下课 组织:见图:2 教法： 1．直观导入 2.教师示范讲解 3. 提问引导 重难点解决： １.采用蹬撑练习,可以解决蹬地用力不足的难点。 2．夹纸练习可以解决后脑、颈、肩、背、腰、臀部依次着地的重点。 1.示范并讲解动作要领 2.口令指挥 ３.巡视指导 4.及时纠正错误 组织:如图3 1.示范讲解练习方法 2.口令指挥 3.巡视指导 4.及时纠正错误 5．做标记引导 ６.观察学生练习 1、讲解保护与帮助动作以及站位 组织：如图4 1.选出优秀2-3名学生 2.强调正确动作,表扬优秀 ３.介绍前滚翻的现实应用价值 组织：如图5 教师讲解规则 学生前滚翻接力赛,滚到垫子终点处跑回起点击掌，下一名学生出发,依次进行,快者胜。 2.组织学生有序的进行 1.教师做示范,口令指挥。 ２.肯定表现之处,提出不足的地方。 3.愉快的宣布下课 1.积极与教师互动 ２.认真观察教师的展示图 3.认真思考，踊跃回答问题 图３： 图4： 图５： 1.仔细观察教师的示范动作 2．模仿教师动作练习 3．相互观察动作 4.仔细体会两手撑地,重心前移至两手上 5.仔细体会同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动 6.仔细体会上体及时跟进，手抱小腿成蹲立 图5 1.两人一组轮流练习 ２.相互观察动作 .相互帮保练习 4.勇于展示自我 图4： 1．注意观察 2.思考自己的不足 ３.对优秀的同学给予掌声鼓励 １、明确规则 2、积极参加练习 ３、注意安全事项 图5: １.按照老师口令积极放松。 2.身心放松,心情愉悦 3.学生思考还需改进的地方 构思: 通过直观导入激发学生主动思考,主动学习。 构思:通过教师的示范与讲解,让学生形成动作完形。 构思：