最新调整心态,科学备考-主题班会.ppt

;心态决定成败;积极心态是成功、健康、快乐的保证;积极心态可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，尽享人生的快乐与美好。;愤世嫉俗 没有目标 缺乏恒心 心存侥幸 固执己见 自卑懦弱 挥霍无度 自大虚荣 虚伪奸诈 恐惧失败;消极心态对于学习的负面影响; 　列如: 小凡从暑假开始，每天疲于奔命在各个补习班之间，还请了家教。因此小凡的作业也就堆积如山，晚上要做到很晚才能睡，早上还要早早地起床背英语。 　 小凡已经很久没有看过电视，没有逛过街，没有玩过电脑，没有读过小说。尽管如此，父母似乎还是不够满意，因为小凡的成绩并没有多大的起色。而小凡也开始有点沉不住气了，他越来越不想过这种枯燥的生活，不想再参加补习班，不想再早起背英语…… ;正确应对压力的方法： ;二、不自信？;增强自信三方法：;三、畏惧困难的克服 ; 好的心态只是成功的先决必要条件之一。;如何掌握科学的学习方法呢？ ;孔子 伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”。他要求学生学习时，要学、思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”。就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展. ;爱因斯坦 少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。1905年年仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。 爱因斯坦的学习方法，大致可概括成： 依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。;学习好的学习方法;第二点：学习的心理素质 爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。 A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。 对于学业来说，成功也有三要素： 学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质;（1）、预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。;（2）、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因此提高课堂效率是尤为重要的。; 做好课前准备 集中注意力 认真观察、积极思考 抓住老师讲课的重点 做好课堂笔记 注意和老师的交流 ;循环复习更有利于记忆 课后回忆 精读教材 整理笔记 补缺补漏;学习小窍门;祝同学们：　快乐、从容、充实　　轻松的度过成长岁月 ！