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）一般自我效能感量表（General?Self-Efficacy?Scale,?GSES
）
指导语：以下?10?个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情
况（实际感受）在选择的数字上画“√”，1=完全不正确、2=有点正确、3=多数
正确、4=完全正确。答案无对错，对每一个句子无须考虑过多。
完全
不正 多数
完全
正确
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
10.?无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
确
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有点
正确
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2
2
2
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正确
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计分方式：
GSES?采用李克特?4?点量表形式，各项目均为?1~4?评分。对每个项目，被试根据
自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正
确”。评分时，“完全不正确”记?1?分，“有点正确”?记?2?分，?“多数正确”
记?3?分?，“完全正确”记?4?分?。
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