训练6个月宝宝手臂力量的亲子游戏.docVIP

训练6个月宝宝手臂力量的亲子游戏——爬行模拟练习 训练方法： 1、宝宝趴在床上或地板上。 2、大人在宝宝身体的一侧蹲着。 3、大人把双手从宝宝身后的一侧伸到另一侧，让宝宝趴在大人的双手手臂上。 4、大人轻缓的将宝宝的腹部抬起，并使宝宝的臀部抬起，双手着地，让宝宝用双手支撑整个身体。 5、大人轻缓的向前移动宝宝，促使宝宝交替双手向前移动，模拟用手爬行。 训练目的： 1、锻炼宝宝双手手臂交替向前移动的能力。 2、增强宝宝手臂的支撑力量，为以后爬行做好充分的准备。 注意事项： 1、大人要抱紧宝宝，以免宝宝跌落摔伤或撞伤。 2、尽量让宝宝的双脚离地，等宝宝有匍匐爬行的欲望时，可让宝宝双脚着向前爬行。 3、训练时，可播放愉快的轻音乐，爸爸有时间的话，要在宝宝前方用玩具逗引其爬行。 爱心提示： 1、如果宝宝有了爬行的欲望，却不能向前爬时，大人要用双手顶住宝宝的足底，给宝宝一个支撑力，帮助宝宝顺利向前爬行。 2、如果宝宝学会了匍匐爬，可小肚皮总是贴着床面时，大人可用毛巾托起宝宝的腹部，训练宝宝肚皮离地爬行。 一、运动游戏：《被动操》目的：1、提高宝宝运动能力? ? ? 2、促进宝宝消化及生长发育。? ? ? 3、促进宝宝协调运动能力。第一节：扩胸运动? 第二节：伸展运动第三节：屈腿运动? 第四节：抬腿运动方法：每个动作做2个八拍，注意动作要轻柔，要和宝宝进行交流。《小鲤鱼》准备：一个能挤压发出响声的鲤鱼或其他小动物的玩具目标：发展宝宝听力，同时训练宝宝身体控制能力方法：1、在宝宝精神好时候进行，家长在宝宝身侧捏一下小鲤鱼，吸引宝宝注意自己的身侧。2、帮助宝宝向声响一侧翻身。然后做相反动作。“小鲤鱼，水中游，宝宝翻身要学你。”? ? ? ? 《举高高》目的：1、训练宝宝的前庭和小脑平衡系统。? ? ? 2、享受惊险刺激的经历，适应环境，增强对亲人的信任感。方法：尽量由爸爸来做，抱起宝宝举起放下，然后转个圈。可以随音乐，可以按节拍，感受与父母互动的快乐。延伸：可以先和父母方向相对，然后与父母同一个方向。二、精细动作 《 够到吊球》准备：能吊起的3—5厘米的左右的玩具。目的：练习手眼协调，加快手的速度，使宝宝从双手合抱到单手勾取吊起之物。方法：将吊起的小球放在宝宝能够到的地方，开始用手拍击，妈妈要用手挡住，帮助宝宝拿到吊球，以后宝宝学习一只手挡住，另一只手合抱，双手抱住吊球。? ? ? ? ? ? 《玩具放在桌子上》准备：2.5立方厘米的彩色积木，4—5厘米的小车，小动物，直径3厘米的小球等。目的：这是手眼协调的初步训练，伸手够取静止不动的玩具。方法：将积木，小车，小球，小动物等放在桌上，妈妈抱着宝宝坐在桌旁，让宝宝自己伸手去拿取静止的玩具。宝宝需要用眼睛估量玩具的距离，开始总是伸手过远，在缩手时候才能拿到，多次练习后才能准确拿到。《虫虫飞》目的：锻炼手部肌肉，训练手眼协调能力。方法：妈妈坐在椅子上，宝宝背靠在妈妈怀里。妈妈扶着婴儿双手，握住宝宝的食指，把婴儿的两食指对拢又分开，在食指对拢时说“虫虫——”，分开时说“飞——”反复进行几次后，放开宝宝的手，让宝宝自己活动手指，当宝宝听到训练者说“虫虫——”时，会自己把两个食指对在一起，说到“飞”时会把手指分开。注意点：开始时宝宝用整个手掌一起做“虫虫飞”的动作也是可以的，以后逐步提高到用几个手指进行对指动作，要求能配合着“虫虫——飞”的节奏进行。三、视觉训练游戏《小火车，慢慢跑》准备：长10厘米，宽6厘米的长方形小火车。目的：1、学习转头，提供身体控制能力，训练颈部肌肉力量。? ? ? 2、训练宝宝视觉追踪能力。方法：1、拿起小火车放到宝宝面前，吸引宝宝注意。? ? ? 2、“小火车开车喽！”然后左右慢慢移动。? ? ? 3、模拟火车运行的声音。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小火车，呜呜叫，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是谁啊？叫宝宝，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 宝宝宝宝快长大，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 长大和我来赛跑！四、触觉发展训练《手指操》目的：促进宝宝指尖末梢神经发育，使宝宝手的精细动作得到发展。老大扛猎枪，老二打猎忙，老三煮锅汤，老四吃的香，可怜小老五，只能喝口汤！五、听觉训练游戏《拨浪鼓，咚咚敲》 准备：拨浪鼓一个目的：练习抓握，训练宝宝手的灵活性和肌肉强度，感受声音节奏。方法：1、在宝宝面前拿起拨浪鼓，轻轻摇几下，发出咚咚声音，吸引宝宝注意。?