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第一讲 地面元素部分
提沉
一、 教学要求
让学生了解古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古典
舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵技
术体系,达到身法与技法的和谐统一.
二、 内容要点
沉时身体正直向下沉,提时一节一节起,把气息调整好,体会呼吸
在动作中的重要性.
三、 重点难点
注意呼吸,呼吸引导动作,气息的运用.要注意托掌和按掌的位置加,
上手臂与眼神的配合.
四、 教学建议
要求学生掌握古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古
典舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵
技术体系,达到身法与技法的和谐统一.掌握舞蹈的动作技术技法,充
分认识学习和学好本课的的意义。
五、教学手段
课堂讲授、舞蹈碟片、赏析及课堂讨论等方式。
六、课后训练
课下要求学生独自练习课上训练内容,多多练习动作运动路线.
第二讲 地面元素部分
冲靠与旁移
一、 教学要求
让学生了解古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古典
舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵技
术体系,达到身法与技法的和谐统一.
二、 内容要点
冲靠与旁移时的身体重心,以腰为轴的冲与靠时的位置,以点代线,
以线盖面,始终贯穿.
三、 重点难点
注意呼吸,呼吸引导动作,气息的运用.要注意托掌和按掌的位置加,
上手臂与眼神的配合.训练学生的身体运动路线,呼吸引导动作.
四、 教学建议
要求学生掌握古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古
典舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵
技术体系,达到身法与技法的和谐统一.掌握舞蹈的动作技术技法,充
分认识学习和学好本课的的意义。
五、教学手段
课堂讲授、舞蹈碟片、赏析及课堂讨论等方式。
六、课后训练
课下要求学生独自练习课上训练内容,多多练习动作运动路线.
从舞蹈三要素开始入手各变化两个动作.
第三讲 地面元素部分
含 腆 仰
一、 教学要求
让学生了解古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古典
舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵技
术体系,达到身法与技法的和谐统一.
二、 内容要点
身体向上延伸的过程.
三、 重点难点
注意身体拉直后的沉和提气时的腆,呼吸带动双手作动作。
四、 教学建议
要求学生掌握古典舞身韵的基本理论知识和教学法, 过对古
典舞身韵的系统学习和技术训练使学生掌握规范、扎实的古典舞身韵
技术体系,达到身法与技法的和谐统一.掌握舞蹈的动作技术技法,充
分认识学习和学好本课的的意义。
五、教学手段
课堂讲授、舞蹈碟片、赏析及课堂讨论等方式。
六、课后训练
课下要求学生独自练习课上训练内容,多多练习动作运动路线.
第四讲 地面元素部分
云肩转腰
一、 教学要求
让学生了解古典舞身韵的基本理论知识和教学法,
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