初中体育实践课教案(中长跑技术)分享.docxVIP

文档梳理，可收藏 PAGE 页码页码/NUMPAGES 总页数总页数 初中体育实践课教案（中长跑技术）?? 课 ???题　　 中长跑技术　　 备课人　　 张英军　　 授课年级　　 七年级2、4班，八年级1、2、3班　　 授课人　　 张英军　　 教　　 学　　 目　　 标　　 1． 通过学习，让学生基本掌握中长跑技术的主要环节，学会正确的分配体力。　　 2． 进一步提高学生的耐力素质及肌肉的抗疲劳能力，增强体质，促进身体全面发展。　　 3． 逐步培养学生顽强拼搏的精神和吃苦耐劳的优良品质。　　 教学重点　　 起跑及起跑后的加速跑，途中跑的方法.　　 教学难点　　 鼓励学生克服“极点”现象。　　 教学方法　　 讲解示范法、纠正错误法、重复练习法　　 教学时数　　 2课时　　 教? 具　　 　?　 课的结构　　 教? 学? 内? 容　　 运动量　　 组 织 教 法 要 求　　 时间　　 次数　　 　?　 　?　 　?　 准　　 备　　 部　　 分　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 基　　 本　　 部　　 分　　 　?　 　?　 结　　 束　　 部　　 分　　 一、体育委员集合整队，检查人数，　向　老师汇报。　　 二、上课，师生问好！　　 三、宣布本次课的任务。　　 　?　 　?