再拖就晚了!3岁孩子一定要养成这个健康好习惯.docxVIP

再拖就晚了 ！ 3岁孩子一定要养成这个健康好习惯 对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从 这时开始就可以教孩子怎么刷牙，大约3岁时就应该让孩子 形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。 早晚刷牙、饭口漱口能保护好孩子的牙齿，但落实起来却 太难了。大多数孩子都很抗拒刷牙这件事，如何让孩子接受 刷牙、坚持刷牙进而爱上刷牙是困扰家长的一大难题。不过 不要急，你可以按照下面的步骤来做，让孩子养成爱刷牙的 好习惯： 做好准备后，可以按照下面的步骤来做: 孩子自己选牙具 给孩子选择权，让孩子根据自己的喜好选择牙刷、牙膏和 牙杯，这些受孩子喜欢的牙具会激发孩子对刷牙的兴趣，这 是养成刷牙习惯的第一步。除了让孩子选择喜欢的牙具外, 音乐牙刷、刷牙计时器等辅助工具也能激发孩子对刷牙的兴 趣，家长可以进行尝试。 借助工具激发好奇心 现在市面上不少玩具、绘本和动画片都能够帮助家长培养 宝宝的好习惯。绘本和动画片的故事生动形象，色彩艳丽, 能够在心理层面上让宝宝爱上刷牙。玩具牙刷、刷牙玩偶能 够让孩子在玩耍中学会刷牙的正确方法，把在绘本、动画片 中看到的动作落实到现实生活。例如可可狮早教套装17月 龄就专门针对刷牙这个问题设计了配套的玩具、绘本和动画 片，这些工具能够帮助家长激发起孩子对刷牙的好奇心，喜 欢刷牙。 PAGE PAGE # 游戏互动增加兴趣 工具齐全了，接下来就要通过游戏来增强孩子对刷牙的兴 趣了。对于月龄小的孩子，独立刷牙还是比较困难的一件事， 这个阶段可以亲子之间可以互相刷牙。不仅锻炼刷牙的动作, 妈妈也能够帮助孩子把没刷到的地方刷净，刷完后称赞孩子 做的好，能让宝宝充满成就感进而喜欢刷牙。等孩子再长大 一些，可以在刷牙的时候进行比赛，看谁刷得好、刷得到位， 同时不要忘记在完成后要及时称赞孩子，或者奖励孩子一些 小奖品。 坚持不放弃 21天之内给孩子建立刷牙的模式，不能够中途放弃。可 以给孩子做一张刷牙周卡，每刷一次牙盖上一朵小红花，当 孩子攒齐7个之后，通过行为奖励和后果奖励让孩子感受到 刷牙的乐趣。一周完成之后及时更换下一周的卡片，持续22 天就能够让孩子基本养成刷牙的好习惯。 这期间可以用一些反而教材让宝宝知道不刷牙的后果，比 如告诉宝宝牙齿坏掉就不能吃好吃的东西了，也可以让孩子 看看大人的坏牙齿，通过身边的反面教材让孩子知道不刷牙 就会身体不舒服，会产生不好的后果。