准许自己为人:感谢那些“不幸福”的时光.pdf-蒋兴文 -2014年版-人民邮电出版社

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本书用积极心理学的原理告诉读者,痛苦和快乐自同一个管理流通,当人关闭痛苦的时候,也就关闭了快乐,盲目地对自己说“一切都好”,就会失去体会痛苦情绪的自由,失去为人的自由,而人也必将为本性受约束付出高昂的代价,如失去幸福感、精力水平、快乐感、创造力,最终是成就。这个更从人之所以为人、人性的角度出发,本书用“准许为人”这个心理学原理帮助众多无法舒适调节自我的人改变思维、获得全新的人生。

盛世新管理书架准许自己为人 感谢那些“不幸福”的时光蒋兴文◎著人民邮电出版社北京前言当下的中国,正处于传统文化的断裂期和经济转型期,它们带来的前所未有的无归属感和浮躁感必将冲击到每一个社会个体。越是处身于无序的环境中,人们越是需要掌控感,一如自然环境严酷的冰岛催生了最多的优秀诗歌。因为在漫长的冬夜里,在北风呼号的小屋中,冰岛居民需要从诗歌中获得掌控感来对抗外部环境的不可控。在世俗生活中,掌控感每每以快乐和成就的方式表现出来,故此,我们可以说,当下的中国人更需要快乐和成就,至少是快乐。如何获致快乐?时下流行一种说法,要快乐,就要不断地对自己进行快乐暗示,通过对自己说“我是最棒的!”“一切都很好!

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