教你如何正确给婴幼儿喝水.docx

教你如何正确给婴幼儿喝水 水在人体中的重要作用功不可没，其中主要包括帮助消化，排泄废物， 润滑关节， 平衡 体温，维护细胞和平衡血液。而水占婴幼儿体重的 70%?80%，明显高于成人，因此水对婴 幼儿来说显得更为重要。那么平时家长该怎样给婴幼儿喝水呢 ? 1、 如何知道宝宝要喝水了 ? 宝宝不像成人， 口渴了也不会说， 全得靠母亲或其他照管人注意观察， 若宝宝不断用舌 头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。 2、 宝宝喝什么样的水最健康 ? 最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水 （饮料 ），时间一长宝宝就不愿吃母乳 了，这对宝宝生长发育不利。 尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料， 因为这些饮料有人工 添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。 3、 这个时候宝宝需要喝水了 ! 除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶 （喂食 ）之间，在屋外时间长了、洗澡后、 睡醒后、 晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水， 但必需注意在喂奶前不要给他喝水， 以免影响喂 奶。 4、一天喂多少水合适 ? 由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食 物中水含量等。一般来讲在新生儿期， 由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话， 一天喂 l?2 次也就足够了。 随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。 但在实际中喝多少水， 可 随宝宝自己的意思， 也就是说若喂他不愿意喝的话， 也就算了。 这说明宝宝体内的水分已足 够了。