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《排球正面双手垫球技术》教学设计
第一节课
指导思想:
本课贯彻“健康第一”的指导思想,并结合新课程改革的要求,以学生发展为中心,充分体现学生的主体地位。在教案设计上,体现“目标统领教学内容”,在教法学法的选择上,注重多样性,循序渐进,由简入难。并注重发展学生的个性。学习排球正面双手垫球技术,让学生在体验中培养兴趣,在反复的练习中寻求成功,在游戏中培养学生的团队竞争意识,同时锻炼学生的耐力素质,为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
二、学情分析:
本课教学对象为我校高一16班的学生,共40人,该学生的课堂纪律非常好,学习热情高涨,但是学生在身体素质与运动技能水平上具有一定的差异,对于排球这种球类项目,学生、特别是女生学生还是比较愿意接受的。但本地区的排球运动开展较少,体育课堂教学接触不多的特点决定了高中学生的身体技能水平普遍较低, 排球的课堂教学必须从最基本、最基础的基本技术开始进行教学。还有个别男生同学对排球技术不了解,认为排球运动身体对抗性不强,不够“野蛮”,不如篮球、足球有意思,“够爷们”,因此学习上积极性不高,容易开小差。大部分学生的动作不够规范,不够准确,技术动作僵硬,身体不协调。
三、教材内容:
学习排球正面双手垫球技术
教学重点:夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
教学难点:利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。
四、教学目标
1、 通过游戏让学生在提高身体素质的同时增强团队合作意识。
2、 学习正面双手垫球技术,并初步掌握排球双手正面垫球的动作技能。
3、 通过初步练习提高运动水平。
五、教学过程
准备部分:首先进行必要的徒手操练习,提高身体的运动机能,为体育课的开始做好身体上的准备。小游戏:前臂运球练习,这个游戏设计为本课的课堂教学内容做铺垫,通过游戏让学生体验前臂触球的肢体感觉,能够调动学生的神经系统的兴奋性。
基本部分:教师示范并讲解,教师先做垫球的完整动作示范,让学生建立垫球技术的完整动作概念。然后再进行分解示范,也可以边讲解边示范,让学生加深印象。做侧面示范时,要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作;做正面示范时,要让学生看清手型,垫击部位平面,两手夹臂的动作。练习一段时间后集合同学,请部分学生讲解一下练习中的心得体会,培养他们自主学习的能力和意识,有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。
讲解完后分组互相练习探讨,互相指出对方存在的问题和优点,相互批评指正。培养他们团结协作的精神。
由于本节课为新授课,练习的强度达不到,因此加入了相关的专项素质练习,以增强本节课的练习强度,专项素质练习也为以后的排球练习打下必要的身体素质。
结束部分:通过简单的排球放松操结束本节课,在互相帮助的前提下放松学生的上肢、下肢以及腰部,放松中有“使坏”的同学,后来又在交换中得到了“报应”活跃了课堂气氛,在欢呼声中结束本节课。
《排球正面双手垫球技术》教案设计
高一(水平五)《排球正面双手垫球技术》课时计划
教材内容
1、排球接力游戏
2、排球:学习正面双手垫球技术
3、素质练习
学习目标
通过游戏让学生在提高身体素质的同时增强团队合作意识。
学习正面双手垫球技术,并初步掌握排球双手正面垫球的动作技能。
通过初步练习提高运动水平。
重点难点
重点:夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
难点:利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式、要求
时间
准备部分
一、课堂常规:
1.师生问好
2.德育教育
3.导入新课
二、
1、绕球场慢跑(喊数抱团)
2、准备活动:
a、扩胸运动
b、体转运动
c、膝关节运动
d、活动腕踝关节
三、游戏:前臂运球接力(直臂、不允许夹球)
1.检查常规。
2.师生亲切问好。
3.宣布本课的内容、目标与要求。
4.安排见习生。
教师进行动作示范。
语言提示
1.教师讲解游戏规则和练习方法。
2.组织游戏比赛。
3.评议各小组的表现,及时表扬与鼓励。
1.体委整队向老师报告。
2.向老师问好。
3.学生认真听讲,进入角色。
要求:精神饱满,情绪活跃。
模仿老师进行动作。
注意听教师的讲解和要求。
1.听清游戏规则和方法。
2.积极参与游戏,并为同伴加油助威。 3.又快又好完成比赛。
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
△
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
10
基本部分
1、准备姿势:面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。
2、手型:两
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