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中学生常见的记忆规律及方法 中学生常见的记忆规律 时间律 研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是 各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟 ; 第 二次、第三次就可能由几分钟到几小时 ; 再重复就能几天， 甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。 数量律 当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。研 究表明，在这种情况下，把记忆的组织适当分散成若干小单 元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。 联系律 认识的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。 任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。 所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想 ( 接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等 ) ，形成新、 旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。 转化律 记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再 到长期记忆有一个转化过程 ; 由感知保持到理解、到衍生新 知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程， 质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。 第 1 页 干涉律 当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产 生一种相互干扰。 一是前后信息互相加强， 称为“正干涉”; 二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记 忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要 充分利用正干涉而避免负干涉。 强化律 刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，就会使记 忆强化 中学生常见的记忆方法 谐音记忆法 这是让孩子利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习 材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系，例如， 历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加 某种外部联系，这样就便于贮存，易于回忆。 据说，有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮， 临走时， 布置学生背圆周率，要求他们背到小数点后 22 位： 3.1415926535897932384626 。大多数同学背不出来，十分苦 恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音 编了一句顺口溜： “山巅一寺一壶酒， 尔乐苦煞吾， 把酒吃， 酒杀尔，杀不死，乐而乐。” 在理解基础上进行记忆 第 2 页 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法， 叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加 工。有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历 史事件、文艺作品等， 都是有意义的。 人们记忆这类材料时， 一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基 本含义，即借助已有的知识经验，通过思考进行分析综合， 把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的 知识结构，以便保持在记忆中。 理解记忆的全面性、 牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。 德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为 了记住 12 个无意义的音节，平均需要重复历 5 次 ; 为了记住 36 个无意义音节， 需重复 54 次 ; 而记忆六首诗中的 480 个音节，平均只需要重复 8 次 ! 这个实验告诉我们：凡是理解了 的知识，就能记得快速、 全面而牢固。 不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。 利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。 第 3 页 一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号 码：问他是怎样记的，他回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己所熟知的 字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字， 3332 是他所居 住区域的邮政编码， 99 又恰恰是他所居住公寓号，他住在 16 号房间。几组数字加起来正好是 联想法记忆 当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。联想的方法是多种多样的。指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。在外语 ( 课程 ) 单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字 2500 个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用 了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的 汉语拼音后面都是“ ang”，后一组的汉语拼音都