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广播体操示范课
班级: 一年级选项班 人数:53 人 教师:陈 彤
教学
目标
1、复习中学生广播体操(一)第7—8节,展现学生自信、自强、充满活力的神情训练。
2、通过分组练习加强学生的团队协作能力 。
3、发展形体节奏韵律感,培养正确身体形态,增强学生的协调能力。
学习内容:1、复习中学生广播体操(一)第7—8节
教学重点:上下肢协调配合,部位准确,手臂举动有弹性,节奏感强,重心控制得当,身体充分伸展。
教学难点:臂、腿协调配合,部位准确,节奏感强,身体充分伸展。
教学法:看视频、讲解、示范、启发、提问、合作、探究、情景、纠错、体验、分层教学等
程
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
课前邀趣
导入
3
分
钟
课前借助视频介绍课的内容和知识点
提前准备视频内容,适时点拨,帮助学生建立本课的概念
观看视频、思考、形成表象
散点形式站立
要求:认真收集知识点
1、课堂常规
2、安全教育
1、师生问好、检查人数、安排见习生。
2、宣布本课的学习目标和内容及要求。
3、安全提示:注意安全。
4、引导学生思考视频的动作和自己平时练习对比。
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好。
3、认真听取老师的讲解和练习要求,学习模仿视频动作练习的方法。
组织:四列横队 图1
0000000000
0000000000
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
★
要求:快、静、齐,注意力集中
情
意
热
身
?
7
分
钟
游戏:队列练习
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!” 同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子,第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行,继续游戏。
规则:
1、讲话与动作要同时进行。
2、前后两人之间不能停顿时间过长。
1、讲解练习要求。
2、引导学生自我进行热身练习,大胆发挥。
3、巡视检查
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?
?
?
1、讲解示范游戏的方法
2、引导学生换位思考
3、表扬鼓励完成得比较好的小组。
1、认真听取游戏的方法和规则,积极思考。
2、认真练习,能够在不断变化的要求中,迅速做出动作。
??
?
认真听取游戏的方法和规则,各小组讨论怎样进行练习,并思考自己在不同位置的情况下,怎样配合全体的行动。
游戏1:
组织:圆形站位,慢跑。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
图2
?
要求:气氛活跃,迅速判断方向。
?
体
验
练
习
?
28
分
钟
第七节腹背运动(4×8拍)
预备姿势:直立。第一个八拍
1--2左脚向左一步(与肩同宽)
同时两臂侧举(掌心向下)。3--4提踵立,同时两臂向下经前摆至上举(掌心向前)5--6左脚收回,同时体前屈,手指触脚面。7--8还原成直立。
第二个八拍 同第一个八拍,但方向相反。
第三个八拍
1--2左脚向左一步(与肩同宽)同时两臂经前至上举(掌心向前)3--4上体前屈一次,同时手指于两腿间触地(掌心向后)5--6上体弹振一次,同时两臂体前交叉。7--上体直立,同时两臂向外摆至侧举(掌心向下)8--还原成直立第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。
第八节:全身运动(4×8拍)
预备姿势:直立。第一个八拍
1--2左脚向左一步(约45度)成弓步
同时左手扶膝肘向前,右臂侧后举
(掌心向下)3—4右臂向下经前
绕环一周半至前举,同时左臂前举
5—6左脚收回,并腿全蹲,同时
两手扶膝,肘向外,含胸、低头。
7--8还原成直立。第二个八拍 同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍1—2上体向左转90度,左脚向前成步,同时左臂侧举,右臂前举,3—6左腿伸
直,以腰为轴,上体从左向右经后
绕环一周;7--左手叉腰,右臂经
体前绕至右侧举;8--还原成直立
第四个八拍同第三个八拍,但方向
相反。
1、教师完整示范第七第八节。
2、详细讲解第七、第八节分解动作,边讲解边示范。
3、教师镜面示范
要求学生模仿练习
4、播放音乐,让学生按照音乐节奏来做。
5、播放视频,让学生对照视频进一步体会动作要领。
1、认真听取动作技术要点和要求,领会要领,积极练习。
?
?
3、思考视频动作,学生利用想像法对照自己的动作。
?
4、每次练习完成后,小组之间成员积极交流练习的感想。
5、?学生自主练习第一、二八拍2分钟
6、动作难度面前互相纠正和帮助。
1、详细讲解第一节分解动作,边讲解边示范
2、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
3、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习
4、讲解完毕,教师镜面
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